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美国著名作家爱琳詹姆斯说：
“我们的生活已经变得太复杂了 。 在我们这个世界的历史进程中，从来没有像我们今天这个时代拥有如此多的东西的现象 。 ”“这些东西让我沉溺其中并心烦意乱，已经使得我失去了创造力 。 ”
素简主义生活方式是对自我的再认识，是对生活的再认识、再定义 。
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种聪明的生活方式 。
当人被消费主义所钳制，被过度的物欲所操控，就成了物质的奴隶，无法看清自身 。 而当你在追求素简的过程中，你会发现越来越明确自己想要什么，生活变得越来越清晰 。
【简单的生活，不需要太多的欲望】节俭体现在生活的方方面面，如《朱子家训》所言：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰 。 心怀感恩，珍惜每一粒粮食，其实就是珍惜自己的生命 。
-02-
生活本身并不复杂，真正复杂的是我们的内心 。
人要活在当下，不羡慕，不嫉妒，不攀比，不强求，在阳光下微笑 。
生活的累，一半源于生存，一半来自攀比 。
越比较，幸福越廉价，心情越差 。 越比较，越会迷失方向，慢慢迷失自己 。
攀比从来都并不是那么的有意义，关键在于要过好自己的生活 。 你不必仰视别人，自己亦是别人眼中的风景 。
别人好不好与我们无关，自己眼下的日子，那才是最真实的，自己过得怎么样，那也才是我们应该关注的事 。
每个人都有自己的生活，不要去羡慕别人，不要去攀比，你是独一无二的自己 。 如果我们能够安心享受自己的生活，不去攀比，生活中就会减少许多无谓的烦恼 。
-03-
人之所以过得不快乐，其实很大的原因都是因为欲望太高，什么都想要，所以最后才会弄得自己闷闷不乐 。
欲望过盛，心头贪念越多，羁绊越重，痛苦和烦恼也就越多 。
人这辈子生不带来，死不带走，遑遑光阴数十载已是上苍给予我们最好的礼物，又何必要求更多呢？
过高的欲望往往会引来巨大的压力，而在巨大的压力之下，人的心理疾病就会滋生 。 对更好生活的追求是毋庸置疑的，但我们要心怀朴素的理想，安于简朴的生活 。
简朴，不是降低自己的需求，而是学会在生活中取舍，以更积极的生活态度，追求更有意义的人生 。
人生中不必有太多的欲望，做到静而不争，简单地做好自己，就会收获快乐与幸福 。
-04-
古希腊哲学家艾匹克蒂塔曾说过：
“一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖 。 ”
斩断一切多余的欲望，活得会更轻松 。 实际上，幸福感，从极简的生活中更容易获得 。
正所谓：“寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡欲养性 。 ”
人生不要奢望太多，钱多钱少不重要，最重要的是拥有健康的身体 。 也不做无效社交，也就是少出去聚会，多独处，穿着要舒适简单，不张扬，低调行事 。
在复杂的世界里，悠然过着简单的日子，才是对生命最大的敬畏 。
余生，慢慢走，才有意义；日子，简单过，才更幸福 。
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