茶树菇炒茼蒿
材料:茶树菇500克 , 茼蒿250克
调料:盐一小勺 , 海鲜酱油一汤勺 , 鸡精1小勺
做法
1:茶树菇去根洗净 , 撕成细条 。 处理好的茶树菇用水焯烫至软 。 焯好的茶树菇 , 用力挤出多余的水份 , 备用 。
2:茼蒿去掉叶子只留茼蒿杆 , 切段 。 锅内放比平时炒菜多一点的油 , 烧热 。
3:放入茶树菇慢慢煸炒 , 炒到茶树菇有点脱水 , 呈现焦黄色即可 。 放入一小勺盐调味 。
4:放入海鲜酱油一汤勺 。 放入茼蒿 , 快速翻炒 , 茼蒿变翠绿色即可 。
小提示
1、茶树菇要水焯烫一下 , 一是去掉涩味 , 二是炒的时候没那么大的水汽 , 更容易炒干 。
2、茼蒿放锅里之后一定要快速翻炒 , 不要炒软 , 变色即可 , 要不然影响口感 。
10:立即放入鸡精调味 , 出锅 。
【油浸茶树菇】
食材:茶树菇、蒜瓣、干红椒;
做法
1、新鲜茶树菇去蒂洗净 , 手撕成小条 , 在通风的地方晾干 , 去掉茶树菇里的一些水份;
2、蒜瓣去皮拍破;干红辣椒清洗 , 晾干;
3、大火烧热锅中的油 , 放入茶树菇稍炸 , 茶树菇炸至表面呈金黄色 , 即可关火 , 趁着油温高时放入蒜瓣和干红辣椒;
4、油温降至微热后 , 加入适量盐 , 搅拌均匀入味;将炸好的茶树菇和油一起倒入干净的无水密封食盒里 , 让油浸过茶树菇;多余的油可以马上炒菜用 。
5、油浸的茶树菇放入冰箱冷藏 , 两三天后就可食用 。
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