碰伤肿了如何快速消肿，问题不在消肿关键在补气

皮水为病，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者，防己茯苓汤主之
防己茯苓汤：防己，黄芪，桂枝，茯苓，甘草
【碰伤肿了如何快速消肿，问题不在消肿关键在补气】每个人都会因为粗心而受伤，受伤需要修复。最直接的表达就是如何让受伤部位快速消肿。但是很多情况下，局部的损伤并不是那么容易消退的，比如脚的骨折，甚至会在上半年表现出肿胀。服用各种消肿药可能都没效果。部分患者手术半年，局部肿胀仍未明显消退，甚至手指按下去会凹陷。我该怎么办？没有解决这些问题的好办法。今天推荐一个补气利水的方子，可以用来解决长期受伤后肿胀的问题。

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1.病历：
李小姐是一名初中老师。她带领学生锻炼时不小心扭伤了脚踝。她当时没有注意到任何明显的异常。当她回到教室时，她觉得脚踝肿了很多。考虑到当时扭伤并不严重，她敷完冷水就回家休息了，但第二天起床时根本站不起来。这时，她意识到情况不妙。她赶紧去医院拍片，常规的拍片检查没有发现异常，敷完外用药就回家休息了。一周后，情况没有好转，反而肿得更厉害了。之前被认为是轻伤。怎么可能永远不会变好？为进一步明确原因，进行了磁共振检查，发现踝关节周围韧带明显受损，伴有骨挫伤、骨髓水肿及少量关节积液。考虑到软组织损伤严重，对夹板进行了固定休息。根据这种治疗方法，肿胀通常在2-3周后消退。

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然而，三个星期后，李老师的脚踝仍然肿着，根本无法离开地面。周围的同事都觉得奇怪。她怎么能因为这么简单的扭伤就一直请假呢？各种专家没少看，但都认同目前的治疗方法，加强了功能康复治疗，甚至有专家一度怀疑是情绪问题，提出抗焦虑治疗，让她压力很大。想想简单的脚踝扭伤会变得越来越严重。

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最后想在朋友的介绍下尝试一下其他的中医疗法。中医治疗肿胀的方法很多，如活血消肿、理气消肿等。看她吃了各种中成药，也没看出什么效果。在门诊期间，她发现李小姐有一个奇怪的动作，就是她很怕风。她一坐在空调出风口，马上就觉得不舒服，反复避开出风口。“你经常怕风吗？”直到那时她才意识到自己的处境。“不，是从我扭伤脚踝后在家休息开始的。当时我感冒了。现在不仅脚踝肿了，人也怕冷怕风。”从这个匪夷所思的点，我们可以看出，李先生其实是气虚的人，因为气虚和外伤导致的感冒，体内的水分无法排泄，最终导致局部肿胀。根据这种情况，加减了季芳涪陵汤。没想到，补气利水一周后，局部肿胀迅速消退。

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2.思考：
其实受伤后肿胀是很常见的，所以建议在受伤第一时间局部冷敷，以免受伤部位进一步出血，导致局部肿胀明显。但在恢复期，有时受伤部位无法消退，不仅影响局部的恢复，更重要的是长时间处于水肿状态不利于后期的康复治疗，因此对受伤后的肿胀进行消退是非常必要的。

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伤后肿胀的原因多为局部外伤后局部炎症，导致周围组织炎性渗出，因为损伤本身会导致局部血液循环和淋巴循环紊乱，使炎症的吸收更加缓慢，局部肿胀无法完全清除。同时，损伤后的局部组织也处于不断增生的过程中，导致局部组织肿胀，各种因素相互整合，最终使得原本受伤的部位更加严重。目前医学上解决这些肿胀的方法有很多，但如果患者此时患的是风寒之邪，即感冒等问题，可能会使病情复杂化，此时往往采用中药来获得良好的疗效。