香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione) 。 所以香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品 。 香菇的鲜味成分是一类水溶性物质 , 其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸构成成分 , 均含0.1%左右 。 其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精 。
香菇的做法大全
香菇扒菜心
材料:菜心 , 新鲜香菇 , 盐适量 , 香油0.5大匙 , 菜油适量 , 高汤3大匙 , 生粉少许
做法
1锅内放菜油适量 , 烧热 , 下菜心和香菇翻炒至熟 , 加少许盐 , 起锅装盘;
2锅内下高汤3大勺左右 , 小火烧开;
葱油香菇
材料:新鲜香菇150公克 , 葱1根 , 红萝卜50公克 , 沙拉油2大匙 , 盐1/2茶匙 , 味精1/4茶匙 , 香油1/2茶匙
做法
1新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片 , 备用 。
2煮一锅滚沸的水 , 分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起 , 过冷水 , 备用 。
3作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内 , 备用 。
4热锅 , 将材料中的沙拉油烧热 , 放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁 。
5将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可 。
蒸酿香菇豆腐
主料:北豆腐300克 , 鲜香菇100克 , 榨菜20克 , 调料:酱油15克 , 白砂糖10克 , 盐4克 , 香油10克 , 玉米淀粉5克
做法
1将豆腐切成四方小块 , 中心挖空;
2将洗净泡软的香菇剁碎 , 榨菜剁碎 , 加入糖 , 盐水淀粉拌匀即成馅料;
3将馅料酿入豆腐中心 , 摆在碟上蒸熟;
4淋上香油、酱油即可食用 。
香菇炒鸡肉
材料:鸡胸肉200公克 , 鲜香菇3朵 , 熟笋片50公克 , 西洋芹片30公克 , 蒜片10公克 , 红辣椒片10公克 , 葱段10公克 , 细砂糖少许 , 盐少许 , 蚝油1大匙 , 米酒1小匙 , 鸡粉少许 , 酱油1/2小匙 , 细砂糖少许 , 米酒少许 , 太白粉少许
做法
1鸡胸肉洗净切片 , 加入所有腌料拌匀 , 腌渍约15分钟;鲜香菇洗净切片;西洋芹片放入滚沸的水中汆烫 , 捞出泡入冷水中 , 备用 。
2热锅 , 倒入适量沙拉油烧热 , 待油温约130℃ , 放入作法1鸡胸肉片过油 , 至肉片变白捞出沥干油脂备用 。
3热锅 , 倒入少许沙拉油烧热 , 以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片 , 放入作法1鲜香菇片炒香 , 加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后 , 再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可 。
香菇糯米饭
主料:糯米400克 , 猪里脊肉100克 ,
辅料:鲜香菇70克 , 干紫菜10克 , 虾米10克 ,
调料:姜5克 , 料酒5克 , 盐2克 , 香油5克 , 酱油5克 , 植物油20克
做法
1糯米淘洗干净后 , 浸泡一晚上后 , 控干水分 , 上笼蒸约40分钟;
2紫菜和虾米泡软 , 并将紫菜切成细末;
3香菇去蒂切成丝;
推荐阅读
- 香菇炖鸡的做法 花菇和香菇的区别
- 香菇炒肉的做法 香菇的热量
- 香菇油菜的做法 香菇的营养价值 香菇的根可以吃吗
- 香菇炒肉的做法 香菇的功效
- 香菇多糖牛奶香菇治疗鼻炎
- 香菇需要焯水吗 香菇有哪些营养
- 香菇做法 香菇烧肉的营养价值
- 香菇炖鸡汤的做法 香菇的营养价值
- 香菇的功效 香菇的食用禁忌
- 香菇跟什么相克 香菇玉米排骨汤