苹果水怎么煮治拉肚子，苹果煮一煮
目前婴幼儿腹泻是多发期 。孩子生病时 ， 在医生指导下服药 ， 结合饮食辅助治疗 ， 对促进康复很有帮助 。
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炒米面
取一碗小米粉 ， 放入锅中 ， 用文火翻炒至微黄 。食用时 ， 将适量炒米粉用开水调成糊状 ， 用红糖调味 ， 稍凉后服用 ， 每日2 ~ 3次 。
炒米粉具有吸收肠腔内腐败物质的功能 ， 因此具有解毒止泻的功效 。
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煮苹果
取一个苹果 ， 用带芯切成小块 ， 用水煮沸3 ~ 5分钟 ， 温热后食用 ， 每天2 ~ 3次 ， 每次30 ~ 50克 。
吃新鲜水果有通便作用 ， 而熟苹果有很好的止泻作用 。
苹果纤维细 ， 对肠道刺激性小 ， 呈碱性 ， 含有果胶 ， 有吸附作用 ， 含有鞣酸 ， 有收敛作用 ， 含有低热能和脂肪 ， 也符合治疗腹泻的原则 。
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胡萝卜粥
泥胡萝卜 ， 加水煮粥 。500克胡萝卜做1000毫升粥 。
胡萝卜富含胡萝卜素 ， 进入人体后可转化为维生素A 。但是 ， 慢性腹泻患者 ， 尤其是消化脂肪、糖和淀粉有困难的患者 ， 由于脂肪的吸收受到阻碍 ， 会减少维生素A在体内的吸收 。
因此 ， 它为慢性腹泻的婴儿在胡萝卜粥中食用提供了丰富的胡萝卜素 ， 可以弥补维生素A的不足 ， 从而增强身体的抵抗力 ， 促进肠道上皮细胞的修复 。
【苹果水怎么煮治拉肚子，苹果煮一煮】来源：中国中医药报
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