喝完酒后头疼怎么缓解，喝酒后头痛怎么才能缓解

酒后头痛是很多人都遇到过的现象。有时头痛非常严重，会影响人们的工作和休息。那么如何缓解饮酒后的头痛呢？

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其实，最好的醒酒方法就是喝酒前预防。
提前吃几个橘子可以起到预防的作用。
喝一杯酸奶或牛奶可以减少酒精进入血液并到达肝脏。
维生素C、维生素B应在饮酒前半小时内服用。vbvc可以消化分解酒精。

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如果你已经喝醉了，可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中的果糖和葡萄糖可以加速血液中酒精的排除。
也可以和雪梨汁一起喝，或者吃富含果糖和葡萄糖的水果，或者吃酸性水果。或者喝醋，酸性物质也能促进酒精的代谢。
过量饮酒也容易损伤胃黏膜，可搭配蛋清、鲜奶、少量水服用，缓解不适症状。
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