沙棘的功效与作用吃法，沙棘不止能做饮料

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边肖翻遍了所有的中医本草古籍，却没有找到关于沙棘的记载。《本草纲目》中醋林的描述和效果与沙棘颇为相似。但醋林是蔷薇科石楠属植物，沙棘是胡颓子科沙棘属植物，甚至不是近亲。

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沙棘

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库林齐
沙棘是藏药和蒙药中常用的药材。藏医药典籍《四部医典》、《晶珠本草》中有关于沙棘的记载，主要用于治疗肺脓肿、腊肉病、消化不良等。
在《中国药典》中，沙棘的功效可以概括为三点：—— 。
止咳、消食、活血化瘀

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从沙棘树的形状可以知道这三个功能。沙棘有刺，刺尖。这是破气破血的形象。中药中的皂角和蒺藜因其刺尖而具有突破的能力。
如果我们对比一下山楂，它的功效和沙棘差不多(山楂也有化痰消食活血的功效)，就会发现野生山楂其实有刺(嫁接的品种没有刺) 。
即使它不刺痛，也是放弃鬼魂的标志，因为它的味道极其酸。比如中医里，枳实和枳壳都是酸苦的，呼吸的力度要大得多。
由于痰气郁结，沙棘可以破气化痰，用于痰多胸闷不畅的咳嗽。胃酸是消化不良，所以沙棘的酸可以帮助消化，多用于消化不良和消化不良引起的腹痛。沙棘血红色，可以活血化瘀。适用于血瘀、瘀伤、肿胀引起的闭经。

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很多烧烤店都会供应沙棘果汁饮料，帮助消化，非常不错。沙棘汁很酸，所以沙棘汁饮料是在沙棘果泥中加入糖或蜂蜜，加水稀释而成。
沙棘和枸杞泥在功效和口感上也是互补饮料。枸杞滋补肝肾，沙棘化痰行气。甜中带枸杞味，涩中带涩，中和了沙棘强烈的酸味，只是酸甜而已。
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