青蚕豆有毒吗
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1、青蚕豆中毒 ， 指的是蚕豆中含有二种核苷—蚕豆嘧啶葡糖苷（ｖｉｃｉｎｅ）和伴蚕豆嘧啶核苷（ｃｏｖｉｃｉｎｅ），在体内产生的糖苷配基降低了红细胞的ＧＳＨ含量，最终发生溶血的中毒反应 。
2、蚕豆有多种称呼 ， 比如又称为罗汉豆、胡豆，人们把蚕豆当成粮食 ， 或者当成蔬菜来吃，也可以用来制作牲畜饲料，蚕豆含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素ｂ２等 。
【青蚕豆有毒吗】3、嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用 。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃；如果已经变黑，就说明老了 ， 维生素Ｃ的含量会略有下降 。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异 。嫩蚕豆可以煮熟，或用少许油煸炒 ， 鲜嫩可口 。老蚕豆可以做成豆瓣酥 ， 或和鸡蛋等一起煮汤，入口润滑、细腻 。在南方地区，还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统，这样能增加饭里的蛋白质含量，减少营养损失 。
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