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母婴知识|怀孕了哪些东西不能吃，验孕棒一深一浅真实图

小知识


怀孕应该注意什么呢？哪些东西不能吃呢？ 认为怀孕期间饮食确实对胎儿的发育、发展有一定的作用 ， 所以要避免摄入影响胎儿发育的食物或药物 ， 如烟、酒、咖啡、茶、螃蟹、虾等海鲜 。
怀孕期间 ， 有哪些食物不能吃？ 你好 ， 亲在孕期的饮食多注意一些哦 ， 在怀孕的时候不能吃的食物有芦荟、山楂、桂圆、荔枝、柿子、螃蟹、薏米、马齿苋、杏仁、茴香等食物；这些食物多有活血的作用 ， 孕妇特别是孕初期的孕妇吃了之后容易引起流产
怀孕有哪些东西不能吃 ， 哪些东西能吃 如果你怀孕了 ， 就最好要注意个人的饮食 ， 因为你的口粮往往决定了小宝贝的营养 ， 下面 ， 建议大家远离这10类食物 ， 以免对胎儿造成不必要的伤害 。
食物1、油炸食品
油炸类食物 ， 比如油条、油饼等 ， 这些食物在制作过程中往往会使用回锅油进行制作 ， 而这种反复沸腾过的油中有很多有害物质 ， 准妈妈最好不要食用 ， 油条在制作过程的添加明矾 ， 是一种含铝的无机物 ， 铝可通过胎盘侵入胎； 。 特别是在外面购买的油炸食品 ， 准妈妈更要远离 。
食物2、刺激性饮料
包括含有酒精的饮料、含有咖啡因的饮料和茶类饮料 ， 酒精会造成胎儿生长迟滞、智力不足 ， 也可能会有心脏、脑部等的畸形；咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 ， 影响胎儿发育；茶叶含有较丰富的咖啡碱 ， 饮茶将加剧孕妇的心跳速度 ， 增加孕妇的心、肾负担 ， 不利于胎儿的健康发育 。
食物3、含有添加剂的食品
如罐头食品、酱肉等 ， 罐头食品含有添加剂 ， 容易导致畸胎和流产；酱肉等加工食品往往添加了大量的盐 ， 摄取过多的盐会加重高血压及水肿等症状 ， 建议尽量选择新鲜的蔬菜和水果 。
食物4、人工腌制的食物
包括人工腌制酸菜、咸菜、腊肉、香肠等 ， 这些食物经过长时间的储存和发酵 ， 不仅仅没有营养价值 ， 在制作的过程中还会加入大量的盐 ， 长时间储存也会滋生各种细菌 ， 如果真的喜欢吃酸的 ， 建议孕妈最好选择既有酸味又有营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、海棠、葡萄、橘子等新鲜水果 ， 这样既能改善胃肠道不适症状 ， 也可增进食欲 ， 增加营养 。
食物5、山楂
山楂果及其制品 ， 准妈妈以不吃为宜 。 因为山楂对准妈妈子宫有收缩作用 ， 如果准妈妈大量食用山楂食品 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
食物6、辛辣热性的食物作料
如八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料调味品 ， 具有刺激性 ， 刺激性的食物和调味料会刺激胃黏膜 ， 加重胃部的灼热感 ， 需要按照个人的习惯减量食用 。
食物7、生冷食物
类似寿司等生冷食物 ， 要慎重食用 ， 如果吃了已遭细菌污染、不新鲜的食物 ， 发生食物中毒则会危及母亲及胎儿的健康 。
食物8、甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙 ， 孕期钙的缺乏 ， 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。 过多食用巧克力也不好 ， 这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲 ， 结果身体胖了 ， 而必需的营养素却缺乏了 。
食物9、人参、桂圆等补品
准妈妈怀孕后 ， 体质一般偏热 ， 阴血偏虚 ， 此时一些热性的水果如荔枝、桂圆等应该禁忌食用 ， 否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状 ， 尤其是有先兆流产的准妈妈更应谨慎 ， 因为热性水果更易引起胎动不安 。 而食用人参会引起气盛阴耗 ， 加重早孕反应、水肿和高血压等 。
食物10、存放过久的食物

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