茯苓泡水喝的七大功效，用茯苓祛湿有效果吗

10日至1010日，烟台的蒋老师是一家流水线工厂的工人。他每天都按时工作，有时夜班会更多。连续加班的江老师几乎无法支撑。每天高强度的工作让蒋先生的健康出了问题。他中午去了吃饭的时候没有胃口，工作的时候总是感觉腹胀反酸、嘴巴里面难受。，中午没怎么吃饭，总是往厕所跑。对于流水线员工来说，每次上厕所都要换工作服，找个替代者，很麻烦。

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如果湿度严重，我的同事提醒蒋先生。可以泡点茯苓喝。茯苓不是专门祛湿的吗？第二天蒋老师泡了茯苓。结果，一个星期后，情况变得越来越严重。直到去看老中医才知道姜的体质不适合单独用茯苓。姜老师是容易上火的体质并且口干。单独食用茯苓后能加速体内水分的流失，这样就会导致口干症状加重。对于这种情况单独食用茯苓是不可以的。

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茯苓祛湿有用吗？患有糖尿病的人是不可以的，茯苓里面有很多的淀粉会在体内转化为糖分会加重病情。
经常口干的人，比如姜老师那样的。
经常尿频的人，因为茯苓本身就有利尿的作用，所以是不适合用茯苓的。
过敏的人也不适合。
【茯苓泡水喝的七大功效，用茯苓祛湿有效果吗】

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那么，还有什么样的人不适合用茯苓茯苓如果水分不是很重可以单独使用。茯苓本身就有祛湿的功效，在《本草纲目》中被称为祛湿“王” 。祛湿效果好。若体内湿气重，可用干桑叶、山楂、决明子、桃仁等煎服。然后效果更好。无论是痰湿、湿热、寒湿，都可以用。

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干桑叶：桑叶有消除水肿的作用。桑叶富含叶绿素，有淡淡的香味。如果泡在水里，效果很好。它还有镇静的作用。
山楂：山楂含有脂肪酸。如果不想吃或者少吃，可以吃点山楂。它可以刺激食欲，帮助消化。
决明子：决明子中含有决明子，用水浸泡可以清肝通便。但是决明子性寒，不建议单独使用。
桃仁：炒好的桃仁最好泡在水里。《伤寒论》提到，桃仁有很好的通便作用。