数小时
耗时
简单
难度
红豆薏仁的做法步骤
红豆薏仁的做法步骤：1 1红豆薏仁按1：1的比例放入盆中 。
红豆薏仁的做法步骤：2 2挑拣并淘洗干净 。
红豆薏仁的做法步骤：3 3放入电饭煲中加适量水浸泡一夜 。
红豆薏仁的做法步骤：4 4按下“1小时粥/汤”键开始煮 。
红豆薏仁的做法步骤：5 5煮至豆子软烂即可， 喜欢喝汤的可以在开始煮时多放点水 。
红豆薏仁的做法步骤：6 6盛入碗中加适量炼乳 。
红豆薏仁的做法步骤：7 7拌匀即可开吃， 千万不要贪图口感加太多糖哦， 糖可是容易发胖的呢 。
红豆薏米粥要煮多久熟 薏米比较难煮熟， 差不多要半个小时才能熟， 煮前可以先泡泡 。 没煮熟的薏米不能吃， 但是不至于会中毒 。
薏米粥
备料：薏米、白糖、红豆
制作：将薏苡仁洗净， 置于砂锅内， 加水适量， 再将砂锅置武火上烧沸， 后用文火煨熬 。 待薏苡仁熟烂后加入白糖、红豆即成， 随意饮食 。
功能：健脾除湿， 减肥消肿 。
薏米红豆粥
备料： 薏米50克， 红豆25克， 粳米50克 。
制作：将薏米、红豆、粳米淘洗干净;锅内放水， 烧开后放入薏米先煮， 30分钟后加入红豆、粳米， 至米熟粥稠即可食用 。
功效：健脾养血， 美容润肤 。
有人建议用高压锅,有20分钟就好了.薏米可配一些其他东西,如:花枣,红豆,云豆等等,能营养互补,补肾的效果不错.
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