糖醋鲤鱼的做法 鲤鱼的养生保健吃法 红烧鲤鱼的做法 烧鲤鱼的几个技巧( 二 )


4、把香菇用水泡软 , 然后切片备用 。
5、冬笋洗净后 , 切成薄片备用 。 葱切段 , 姜切片 。
6、将葱段铺在盘子里 , 放上鱼 , 在鱼身的切口内 , 放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片 , 另一半填在鱼肚子里 。
7、淋上蒸鱼豉油 , 再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面 。 在蒸锅里面加上适量水 , 放入清理好的鱼 , 盖上盖然后用大火蒸熟即可 。 取出撒上红椒丝即可 。
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鲤鱼不仅有观赏价值还有很多的食用价值 , 鲤鱼的营养价值非常高 , 而且家常做法特别多 , 所以今天小编不仅介绍鲤鱼的家常做法 , 还有鲤鱼的养生保健的吃法 , 一起来看看吧 。
做法一
原料:鲤鱼1条 , 鸡蛋1个 , 小麦面粉2大勺 , 花生油适量 , 食盐1勺半 , 蒜8瓣 , 生抽1小勺 , 米醋2大勺 , 淀粉1勺 , 水淀粉半碗 , 番茄酱2大勺 , 水1碗 。
制作
1.鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋 , 然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片 。
2.加盐1勺 , 在鱼身上下里外都用手将盐抹匀 。
3.盆里加入面粉2大勺 , 淀粉1勺 , 鸡蛋1个 , 清水1碗 , 调成糊后将鱼放入 。
4.提着鱼尾 , 将鱼通身挂上面糊 。
5.拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉 , 并抖掉多余的部分 。
6.锅内放入足够多的油 , 七成热的时候 , 将鱼弯成弧形放入 , 小火炸 。 炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型 。
7.将两面炸至微黄 , 鱼熟透 , 即可捞出 。
8.捞出的鱼稍晾凉一会 , 或者凉透也行 。
9.再回锅炸第二遍 , 一直要用小火 , 防止外皮焦糊 。
10.炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中 , 尾巴向上的放 。
11.另起一锅 , 放少许油 , 小火 , 油温热时加入蒜碎炒香 , 千万别大火那样蒜碎会糊掉的 。
12.当闻到蒜香味时 , 加入半碗清水 , 番茄酱2大勺 , 米醋2大勺 , 生抽1小勺 , 煮开 。
13.倒入水淀粉小半碗 , 拌匀后加小半勺盐 , 再次煮开即可关火 。
14.趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌 。
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做法二
原料:鲤鱼750克 , 白糖200克 , 酱油、料酒各10克 , 清汤300克 , 花生油1500克 , 葱、姜各2克 , 醋120克 , 蒜茸、精盐各3克 , 湿淀粉100克 。
制作
1、鲤鱼去鳞、内脏、两腮 , 鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀 , 提起鱼尾使刀口张开 , 料酒、精盐撒入刀口稍腌 。
2、清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁 。
3、在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬 , 移微火浸炸3分钟 , 再上旺火炸至金黄色 , 捞出摆盘 , 用手将鱼捏松 。
4、将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁 , 起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内 , 加以略炒迅速烧到鱼上即可 。
做法三
原料:湘江活鲤鱼1尾(约重750克) , 鸡蛋1个 , 面粉15克 , 淀粉75克 。
辅料:植物油1000克(约耗100克) , 糖75克 , 盐4克 , 味精2克 , 姜、葱、鲜红椒、酱油各15克 , 醋、湿淀粉各40克 。
制作
1、用一半葱、姜拍破 , 再用料酒取葱姜酒汁 , 另一半姜切丝、葱切段 , 鲜红椒去蒂去籽 , 洗净切成丝 。

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