糖醋鲤鱼的做法 鲤鱼的养生保健吃法 红烧鲤鱼的做法 烧鲤鱼的几个技巧

鲤鱼的营养价值非常高 , 而且有红烧 , 清炖等等各种做法 , 今天就来学下鲤鱼的红烧做法 。 其实红烧鲤鱼讲究的是一种技巧 , 有了方法就可以烧出美味 。
家常红烧鲤鱼
材料:鲤鱼一条 , 葱、姜 , 蒜 , 八角 , 花椒 , 干红椒 , 酱油 , 白糖 , 料酒 , 白醋 , 盐 。
做法
1、葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好 。
2、鲤鱼一条 , 去鳞、去内脏清洗干净 。 在头和尾部的位置各切一刀 , 两面相同 , 剔除鱼腥线 , 用手指甲捏住 , 往外抽动 , 去除醒线 。
3、在鱼身上划刀 , 两面相同 , 往鱼身上抹些盐和料酒 , 腌制一下 。
4、开火 , 加热炒锅 , 放入油 , 油热后把鲤鱼放入 , 调到小火 , 煎至鱼身两面金黄色盛出 。
5、锅内放入葱姜蒜片、干红椒、八角和花椒爆香 。
6、放入白糖、炒到白糖溶化 , 烹入白醋、料酒、酱油炒开 。 加入清水 , 大火烧开 。
7、放入煎好的鱼 , 大火烧开后 , 转小火焖至15~20分钟 , 把汤汁收干 , 撒入一些葱丝即可 。
红烧鲤鱼
材料:鲤鱼2斤左右一条 , 葱、姜、蒜、花椒、大料、小尖辣椒 , 花生油、盐、醋、酱油、米酒等 。
步骤1:将杀好的鲤鱼控干水 , 适量花生油入锅烧热 , 把准备好的鱼放里面煎至黄色在翻面煎成黄色 , 将鱼装盘待用 。
步骤2:把煎好的鱼再放进去 , 喷米醋出味 , 加一汤匙米酒和少量酱油 , 加两碗水 , 放入盐、姜、花椒、大料、小尖辣椒再放鸡精粉盖上锅盖改中小火烧至汤快收干时把鱼装好盘 。
步骤3:汤留在锅里 , 把切好的葱段放入锅里翻炒两下关火 , 将汤剂淋到鱼上 。 步骤4:清淡的红烧鱼做好了材料鲤鱼一条一斤半左右 , 蒜头两头 , 小辣椒几个 , 葱两根 , 姜片5-6片 。
小诀窍
1、煎鱼为了避免沾锅 , 可先将锅烧热 , 用姜片将锅子擦一遍后放油 , 等油烧热后放入鱼块 。 要将有鱼皮的一面朝下 , 鱼块在煎好一面后翻面再煎另一面 。
2、煎鱼的时候要用小火 , 这样煎鱼才不易沾锅煎碎 。
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啤酒鲤鱼
材料:750g鲤鱼一条 , 青椒 , 西红柿 , 大蒜 , 小葱 , 水豆腐 。
做法
1 , 鲤鱼洗净去掉内脏切块 , 用油爆成8分熟备用 。
2 , 水豆腐用油煎成半黄备用 。
3 , 在锅里放入100g左右花生油烧成6成热后放入切好的西红柿 , 爆出汁 , 再放入切好的青椒爆成5成熟 , 加入适量的盐 。
4 , 把鱼和豆腐倒入锅内 , 加入150g啤酒和食盐用中火煮 , 十分钟左右再加入蚝油三汤匙 , 倒入大蒜 , 小葱再煮三五分钟即可 。
红枣黑豆炖鲤鱼
材料:鲤鱼1条(约500克) , 红枣10粒 , 黑豆20克 。
做法:将鲤鱼宰净 , 去鳞、去鳃、去肠脏 。 黑豆放锅中炒至豆壳裂开 , 洗净 。 红枣去核 , 洗净 。 将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水 , 盖好 , 隔水炖3小时即成 。
清蒸鲤鱼
材料:鲤鱼1条 , 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) , 盐1/2茶匙(3克) , 料酒1茶匙(5ml) , 水发香菇3朵 , 冬笋50克 , 青葱3根 , 姜10克 ,
做法
1、将新鲜的鲤鱼去鳞 , 然后再除去内脏 。
2、洗净后 , 用刀倾斜45度 , 在鱼身上切几刀 , 深大约2厘米 , 每刀之间间隔5厘米 。
3、在鱼身生反面撒上盐和料酒 , 用手抹开 , 腌制10分钟 。

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