以逸待劳 。 以静制动 。 以柔克刚 。 以无打有 。 力求不顶 。 力求不丢 。 欲丢先顶 。 欲顶先丢 。
吞吐为术 。 消化为能 。 极虚至静 。 所向无敌 。
【郑曼青的贡献 内家拳口诀释义】接近 。 拳到面前 。 自当谋求应敌之道 。 求退求逃是退不了也逃不了 。 要取胜 。 先须把人站定 。 要讨巧 。 便当在敌人身体与用力的死角中讨巧 。 此为最安全 。 最舒服之处 。 亦既为打击敌人至便捷之处 。 若依我内家拳法 。 必须近身 。 以我身手与敌身手相接相粘中 。 找出奥妙来 。 因为必籍近身 。 方法了解敌来力的顺逆 。 而捕捉利用之 。 通常应敌 ， 未接敌时须用眼耳照顾全局 。 既以接敌不等眼耳之作用 。 而灵感 。 曰听劲 。 知敌虚实 。 测敌顺背 。 随听随用 。 大见威能 。 故近身为打法原则之始 。
粘贴 。 凡相搏 。 必籍手足功能为主 。 外家出手 。 急进速退 。 招来定必险 。 但是惧畏不得 。 不论对方为何等功夫 。 一经我粘住 。 上则随之上 。 则下进 。 下则随之下 。 则上取 。 左随则右出 。 右随则左攻 。 形成一道攻守兼备的机动的墙 。 不论敌人多狠 。 均难得逞 。 以手化敌乃是我第一道门户 。 手化不得干净 。 敌力及身 。 乃讲究身法 。 随腰走化 。 此乃第二层化护功夫 。 有此二道 。 方保万全 。 然皆是粘贴功夫 。 非强接硬顶 。 故遇敌来时 。 我接之以身手 。 皆不可硬 。 初需延长时间空间 。 然后主宰之 。 故首先需能接住敌劲 。 敌发劲如掷球 。 我接劲如接球 。 我如硬接 。 敌力强必伤我 。 双力相等必相伤 。 我何能利用 。 不可失之先 。 不可失之后 。 此乃时间之恰当 。 不可失之粗 。 不可偏之细 。 此乃用劲之恰当 。 不可失之上 。 不可失之下 。 此乃位置之恰当 。 有此三者之讲究 。 至为精密 。 方臻准确有效 。 此乃穷年累月之功夫 。 不可以一日得之者 。 故粘贴原则 。 不仅消极地听敌之盈虚消息 。 实际上既听既用 。 既化既发 。 均在此原则中要求得之 。
不丢 。 接近者 。 粘贴者 。 不丢者 。 皆是同一原则之多方面之说明与引伸 。 句句皆有价值 。 毋得忽视 。 不论何等强敌 。 一经粘上 。 既入我控制圈内 。 如蜻蜓投蛛网 。 愈挣扎愈不得逞 。
故既经我粘上 。 既不可再丢掉 。 我欲图还击方始不用远求 。 近取既得 。 最易丢之时 。 乃敌突然退缩 。 或敌猛力将我推出 。 或我自己松懈战态 。 这样 。 必与敌形成攻击机会 。 敌既离身 。 我之识力识机之特长 。 较难发挥 。 前辈教人有 。 逢丢必打之戒 。 意既敌欲进不得 。 必作他图 。 其之缩回 。 我当紧随敌打 。 可收借势之效 。 与同时摧毁欲图振作之攻势 。 前辈人所谓 。 吾艺胜敌功夫 。 全在不丢上做来 。
不顶 。 敌之力来 。 我以力抗 。 我力强 。 敌力弱 。 则敌力溃败 。 如敌力强 。 我力弱 。 则我力溃败 。 此乃二牛角力也 。 不关技巧 。 吾艺所谓乃以小力胜大力 。 以少动胜多动 。 以沉细之妙用 。 其中要领 。 首戒有丝毫顶抗之意 。 若有顶抗之意存在 。 又何能达消化吞吐之妙用 。 能吞然后能化于无形 。 能吞后方能吐远 。 先吞进 。 或顺势后化 。 先吞进后吐出 。 二种效应 。 总在吞字上得来 。 吞既不顶 。 顶了便在口牙之外 。 便无从吞起 。 乃真是自破机关 。 好顶之徒 。 皆未识吾艺之奇也 。 不能柔化自身之劲 。 皆不足言内家 。
丢顶互用 。 先己有不顶不丢之教 。 莫将其变成死的要术 。 欲丢先顶 。 欲顶先丢 。 此乃黄金不卖之口诀 。 此为虚实变化之法也 。 引敌之妙诀 。 令敌无法捉摸我真力 。 虚虚实实 。 必待功夫纯熟 。 方能运用的妙 。
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