六月肝气微 ， 脾脏独王 。 宜减苦增咸 ， 节约肥浓 ， 补肝助肾 ， 益筋骨 ， 慎东风 ， 犯之令人手足瘫痪 。 勿用冷水浸手足 。 勿食葵 ， 必成水癖 。 勿食茱萸 ， 令人气壅 。 此月六日 ， 宜斋戒、沐浴 ， 吉 。 其日又宜起土兴工 。 二十四日宜拔白发 ， 其日忌远行 。 二十七日宜沐浴 ， 念静思真 ， 施阴骘事吉 。
七月肝、心少气 ， 肺脏独王 。 宜安宁情性 ， 增咸减辛 ， 助气补筋 ， 以养脾胃 。 无冒极热 ， 勿恣凉冷 ， 无发大汗 。 勿食茱萸 ， 无人气壅 。 勿食猪肉 ， 损人神气 。 此月勿思恶事 ， 仙家大忌 。 五日宜沐浴 ， 七日宜绝虑 ， 斋戒 。 九日谢前僭 ， 求祈新庆 。 二十八日宜拔白发 。 二十九日忌远行 。
八月心脏气微 ， 肺金用事 。 宜减苦增辛 ， 助筋补血 ， 以养心肝 。 无犯邪风 ， 令人骨肉生疮 ， 以为疬痢 。 勿食小蒜 ， 伤入神气 ， 魂魄不安 。 勿食猪肚 ， 冬成嗽疾 ， 经年不差 。 勿食鸡雉肉 ， 损入神气 。 此月四日 ， 勿市鞋履附足之物 ， 仙家大忌 。 十八日宜斋戒 ， 思念吉事 ， 天人兴福之时 。 二十一日宜拔白发 ， 忌远行 ， 去而不返 。 又宜沐浴吉 。
九月阳气已衰 ， 阴气大盛 ， 暴风数起 ， 切忌贼邪之风 。 宜减苦增咸 ， 补肝益肾 ， 助脾资胃 。 勿冒风霜 ， 无恣醉饱 。 勿食莼菜 ， 有虫不见 。 勿食姜蒜 ， 损人神气 。 勿食经霜生菜及瓜 ， 令人心痛 。 勿食葵 ， 化为水病 。 勿食犬肉 ， 减算夭寿 。 此月九日 ， 宜斋戒 。 十六日宜沐浴 ， 拔白发 。 二十七日忌远行 ， 呼为罗网之日 。
十月心、肺气弱 ， 肾气强盛 。 宜减辛苦 ， 以养肾脏 。 无伤筋骨 ， 勿泄皮肤 。 勿妄针灸 ， 以其血涩 ， 津液不行 。 勿食生椒 ， 损人血脉 。 勿食生薤 ， 以增痰水 。 勿食熊、猪肉、莼菜 ， 衰人颜色 。 此月一日 ， 宜沐浴 。 四日、五日勿责罚 ， 仙家大忌 。 是月十日忌远行 ， 十三日宜拔白发 ， 十五日宜斋戒 ， 静念思真 ， 必获福庆 。 二十日 ， 切忌远行 。
十一月肾脏正王 ， 心、肺衰微 。 宜增苦味绝咸 ， 补理肺、胃 。 勿灸腹背 ， 勿暴温暖 ， 慎避贼邪之
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