第七步：收功
意识领先 ， 告诉自己要收功了 ， 按发功顺序 ， 拍打十二原穴 ， 随意拍打一下身体 ， 双手合掌 ， 深呼吸三次 ， 吸气时双手使劲推 ， 呼气时全身放松 ， 然后搓手 ， 发热后 ， 搓脸 ， 搓头36下 。 再双手虎口相交 ， 手掌相迭 ， 掌心对准肚脐 ， 左手在下放在腹部上 ， 男子先意想有气从肚脐开始 ， 从小到大 ， 绕肚脐逆时针旋转36圈 ， 再从大到小顺时针旋转36圈 ， 意想气进入肚脐深处 。 最后双手拉开的同时 ， 告诉自己：收功完毕！女子则与男子相反：右手掌在下 ， 旋转时先顺后逆 ， 其余相同 。
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