庄子
道家经典著作 。 为周·庄周撰 。 又称《南华真经》 , 全书三十三篇 , 多以寓言阐述哲理 , 其中也有不少关于气功的论述 。 如“踵息”、“心斋”、“坐忘”、“缘督以为经”、“吹喣呼吸 , 吐故纳新”等等 , 对后世影响较大 。
列子
道家经典著作 。 为周·列御寇撰 。 又称《冲虚至德真经》 , 全书八篇 。 以“至虚”、“终天”的思想家为本 , 其宗旨与《老子》、《庄子》相同 。 书中很多阐述与气功养生有关 , 为后世气功重视 。
管子
为周·管仲撰 。 实系稷下学派论著的大汇编 , 全书七十六篇 , 内容庞杂 , 其中《心术》、《内业》等篇与气功有关 。 书中的精气学说 , 对气功养生有一定影响 。
黄帝内经
中医经典著作 。 为黄帝撰 。 全书分《灵枢》与《素问》两大部分 , 各八十一篇 。 以问答形式阐述中国医学的基本理论 。 其学术思想 , 基本上是朴素的唯物论和辩证法思想 。 对于生命运动以及人与自然的关系、疾病的成因等都有精辟的论述 , 其摄生学说与气功养生的关系更为密切 。 《素问》中的《上古天真论》 , 《四气调神大论》以及《灵枢》中的《本神》等篇 , 提倡“恬淡虚无 , 真气从之 , 精神内守 , 病安从来” , 任为“提挈天地 , 把握阴阳 , 呼吸精气 , 独立守神 , 肌肉若一 , 故能寿敝天地 , 无有终时” 。 为中国医学和气功理论的发展奠定了基础 。
阴符经
道教经典著作 。 传为黄帝撰 。 全称为《黄帝阴符经》一篇 。 该书自唐代李筌公开传播以来 , 就受到道教学者的重视 , 各以心得注解 , 今存四十余种注本 。 书中某些论述对气功养生有指导意义 。
行气玉佩铭
气功养生名篇 。 为战国传世实物上的铭文 , 共四十四字 。 全文描述了炼气功时 , 内气运行的全过程 , 相当系统完整 。
推荐阅读
- 练气功会引发精神障碍吗? 什么是动静结合?
- 气功文化晋代著作 气功文化南北朝著作
- 气功文化隋朝著作 气功文化唐朝著作
- 陈撄宁静功疗养法问答 练气功时头晕、恶心想吐是怎么回事
- 气功文化五代著作 气功文化宋朝著作
- 气功实质是同调人体形气神 中医与气功
- 气功文化清代著作 专家指导完整功法的三要素
- 气功的分类 静功与动功
- 什么是自发功 如何练坐功?
- 直接,简单 简单的气功入门修炼方法 气功入门功法