黄芪泡水喝的五大禁忌，黄芪泡水别乱喝

当归、枸杞、黄芪作为价格低廉的冬季养生中药，一直受到中老年人的喜爱。但任何事物都有两面性，尤其是药，对一类人来说是补药，对另一类人来说却是砒霜，并不能弥补补药的功效。那么，黄芪应该如何泡水呢？谁能喝黄芪，谁不能？今天我们一起来分析一下。

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黄芪的主要功能是补气固表，益水生肌。对于脾胃虚弱的人，以及气血不足的人来说，是一种非常好的补品。
脾气虚弱宜进食黄芪
脾气虚弱最常见的表现就是食欲不振，很多人会出现倦怠乏力的迹象，饭后容易腹胀。对于这类人群，我们建议服用以下养生汤：赤斗黄芪龙枣汤。

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所用材料为：黄芪30克，红豆30克，桂圆15克，红枣10颗，红糖适量。
也很简单，因为煮红豆需要很长时间。我们先将红豆放入水中煮沸，加入红枣、桂圆和黄芪，然后加入红糖喝黄芪。经常服用这种健脾补肾的汤可以改善食欲不振和饮食不良的情况。
气血双亏：黄芪益气生血
气血两虚最直接的表现就是面色干燥发黄，人经常感到头晕目眩，四肢无力，心悸乏力，整天安静懒散。这样的人可以吃黄芪，黄芪可以益气补血。黄芪补肺脾，脾为肺之母，脾为生血之根。黄芪补血，是生血之源，是非常好的补血益气的方子。
除了泡水，这里我们还推荐一道适合冬天吃的菜，气血不足的女性可以尝试一下。这是一道非常好的养生菜。
参芪羊肉汤

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从名字可以看出，使用的主要成分是羊肉、黄芪和党参。我们可以选择羊肉250克，黄芪30克，党参50克。此外，生姜将用于增强味道。
做法：羊肉切片，黄芪党参切片，生姜切片。
锅里的油烧热，姜在锅里翻炒，然后放入羊肉，和姜一起翻炒，加入料酒去腥。
加入适量清水，大火煮羊肉，然后加入黄芪、党参，小火煨，保证羊肉入味。
煮好的参芪羊肉汤可以出锅吃。冬天，一碗这样健康的羊肉汤暖身暖心，但要记住，羊肉汤要趁热喝，但不能在很热的状态下喝，因为会伤害我们的消化系统，所以最好在温暖的条件下喝。

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黄芪虽好，但是食用的时候，这3个错误一定要提防：服用黄芪之前，先服用党参
我们经常会遇到很多人一次服用大量黄芪，他们的结构出现烦躁，睡眠不好。这是服用黄芪后“上火”的症状。先吃党参，对党参没有不适感后再吃黄芪。
一次性食用大剂量黄芪
不管多好，都要控制黄芪的食用量。我们可以参考青霉素，从少量逐渐增加。服用过程中，要经常观察是否有不良反应。当然，如果能在正规中医指导下服用，最好。

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有肾病史应少服黄芪
肾病本身就极热，加上黄芪，会有毒副作用，会加重病情。除了我们刚才提到的，如果女性感冒或者有月经期，就不要服用黄芪，这样会延长经期。
【黄芪泡水喝的五大禁忌，黄芪泡水别乱喝】今天我们介绍一下黄芪的用法和禁忌。黄芪药食两用，是一种非常好的药食两用食品。但不宜一次性大剂量食用。任何食物都太多，所以要谨慎对待，适当补充。