现在是冬瓜的正当季 , 去超市买了一块新鲜的冬瓜 , 对身体健康尤其对肥胖的人群是十分有益的 。 冬瓜中含有大量的膳食纤维 , 每100克中含膳食纤维0.9克 , 而膳食纤维能降低体内的胆固醇 , 降血脂 , 的作用 。 除此之外吃冬瓜还有利尿消肿的功效 , 大家要经常吃哦 。 生活中冬瓜最常见的做法就是炒 , 还有炖汤喝 , 各种做法的冬瓜都非常的美味 。 但是最近知道了冬瓜的新做法 , 非常不错 , 加1把粉丝卷一卷 , 出锅后家人都吃海了 。 此做法的冬瓜您绝对没见过 , 比炒的好吃 , 寓意还挺好的 , 花开富贵 。 薄薄的冬瓜里面包裹着肉馅 , 非常的鲜香美味 , 不但好看还好吃 , 是非常不错的一道菜 。 家里来客人了 , 端上一盘这样的菜非常的漂亮大方 , 还特有面子 , 下面把做法带给大家 。 多吃此菜 , 加1把粉丝卷一卷 , 鲜香又美味 , 出锅后家人吃嗨了 。 【准备食材】:粉丝 , 冬瓜 , 食盐 , 胡椒粉 , 生抽 , 肉末 , 葱花 , 生抽 , 淀粉 , 蚝油 , 五香粉 , 大蒜 , 小米辣椒 , 等 。
【冬瓜新做法,加1把粉丝卷一卷,鲜香美味,出锅后家人吃嗨了】【具体做法】
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