4、禁食刺激性的食物是预防荨麻疹的关键 。 另外， 太过油腻的食品也不能食用， 鱼虾等食物也要禁食 。
荨麻疹怎样治疗？ 患荨麻疹的因素可能有很多， 有可能是由于空气中的尘埃， 刺激气味引起的， 也有可能是蚊虫发作引起的， 也有可能是由于不规律不合理的饮食方式引起的 。 虽然造成荨麻疹的原因有很多， 但是荨麻疹作为常见的一种疾病， 很多人见惯不怪， 甚至有些人不重视它， 其实不该， 因为如果没有及时合理治疗或者滥用激素类药物， 转为慢性， 则反复发作， 有的几周、几月甚至有多年不愈者 。
32岁的温女士家住天津天河区， 去年春季一次踏青回来之后， 身上便开始起红色小疙瘩 。 手臂、屁股、后背等处都有， 奇痒难忍 。 温女士一开始不知道身上为何长出如此多的小疙瘩， 以为只是天气热， 蚊虫叮咬后引发的， 并未在意 。 但是一周后， 情况依旧没有好转， 无奈之下， 温女士只好去医院检查 。 经过医生检查， 确诊为荨麻疹 。 专家表示， 荨麻疹其实是一种过敏性疾病， 在春秋季最容易引发荨麻疹 。
反复得荨麻疹的原因有哪些？
1、和遗传有关系 。
家族里若有荨麻疹病史， 患者血清里面就会存在着一种高含量的特殊蛋白质——IgE免疫球蛋白， 其含量高出正常人几倍到几十倍， 这些都是遗传基因所决定的， 此类免疫球蛋白的存在， 是发生急性荨麻疹的内在致病因子 。
2、和饮食也是有关系的 。
荨麻疹的一种常见原因就是食物过敏 。 例如鱼虾海鲜， 含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹 。
3、抓挠也会引起荨麻疹
对于瘙痒难以控制， 反射式的直接抓绕， 也会导致荨麻疹越来越严重 。
4、外界环境有关系 。
其实荨麻疹受外界环境的影响很大 。 春季， 一些细菌得以滋长的环境， 容易引发瘙痒加剧荨麻疹发作 。 当在室外散步时， 野外、树丛及傍晚的路灯下的环境， 容易被蚊虫、蜜蜂或火蚁叮咬， 或让与虫螨或宠物如猫、狗等的皮毛接触， 都可能诱发过敏， 引起荨麻疹症状；日常居家生活环境中， 空气中漂浮的花粉， 装修材料如油漆、涂料和甲醛等都是诱发荨麻疹的过敏原 。
5、也有内在原因 。
比如免疫失调， 内分泌失常， 体内炎症， 比如胃炎， 体内肿瘤等都容易引起荨麻疹 。
那么在得了荨麻疹之后， 我们应该如何做才是正确的做法呢？
一、及时判断病情缘由
得了荨麻疹之后， ， 需到正规医院皮肤科进行检查治疗 。 查出发病原因， 以便去除病症 。 不过， 也有不少病人无法检查出确切的发病原因， 可以通过查过敏源的办法进行检查 。
二、听医嘱， 安全合理用药
在去医院接受诊断治疗时候， 不要自作主张， 要在专业医生的指导下， 安全规范用药， 做到合理用药， 避免药物的滥用和带来的强烈副作用 。
抗组胺药：是治疗各种荨麻疹病人的重要药物， 可以控制大多数病人症状， 抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺， 不能阻止组织胺的释放， 但对组织胺有争夺作用， 可迅速抑制风团的产生， 改善荨麻疹症状， 可用于急性荨麻疹 。
三、进行全身免疫抗过敏治疗
台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现， 补充人体抗过敏益生菌欣、敏、康可以降低体内的IgE抗体， 通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡， 缓解、控制过敏症状 。 临床证实， 唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种菌株组成的抗过敏益生菌对胃酸和胆汁具有较好的耐受性， 能粘附于肠道粘膜， 在人体的消化作用下存活， 一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状， 缩短康复时间， 另一方面有助于促进Th1细胞因子， 抑制Th2细胞活性， 调节免疫系统T细胞平衡， 从而纠正过敏体质， 促进人体正确的免疫应答， 减免荨麻疹复发， 调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康， 增强免疫力 。
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