孕妇不能吃的东西有哪些，孕期哪些东西不能吃

【孕妇不能吃的东西有哪些，孕期哪些东西不能吃】所有怀孕的母亲似乎都有这种感觉。怀孕后，他们变得贪婪，他们非常好奇。如果你不想多吃，你会喜欢吃的。甜的、辣的、凉的、咖啡和饮料会有不同的吃法。

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有些妈妈怀孕后变得很奇怪。他们喜欢闻汽油和消毒剂的味道。他们想吃肥肠和烧饼。他们也想大碗喝醋。

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如果你贪吃，如果你在10月份怀孕，你必须吃得健康。如果你嫉妒，你应该克制。
今天我们来看看孕期不能碰的东西！
烟酒

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怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，也是最容易致畸的时期。吸烟饮酒会在一定程度上导致胎儿畸形，甚至引起血管功能改变和供血不足，会大大增加流产和死胎的风险。
目前，研究表明，吸烟喝酒的母亲患先天性心脏病的概率增加。除此之外，吸烟喝酒还会导致胎儿宫内发育迟缓，不仅会对后代造成立竿见影的伤害，还会持续到宝宝出生，表现为出生后身心发育迟缓，成年后对代谢综合征的易感性增加。
因此，如果你想有一个健康的宝宝，就要戒烟戒酒，同时尽量远离吸二手烟的环境。在怀孕期间。
生食

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诱人的生食是很多妈妈孕期的最爱。
然而，来源不明的生食很可能有致病菌或寄生虫。此外，由于生食会刺激孕妇的胃，容易引起腹痛腹泻，严重者可能会引起流产或早产。
所以生食如生鱼片代表孕妈可以偶尔吃，但不要经常吃，选择卫生安全口碑好的餐厅。
高糖高油食物

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高糖食物，如蛋糕、面包、饮料等。可能会导致孕妇体重增加过多，血糖升高，并容易患上妊娠期糖尿病；
妊娠期糖尿病可引起胎儿生长受限、巨大儿甚至难产。孕妇本身也易生成血栓，易引发心血管疾病。
外卖

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孕妈不要经常吃外卖。
外卖食品具有潜在的健康危害，而且外卖食品大多油脂和添加剂含量高，远不如自制的安全。
每次节假日，吃喝，产科急诊的数量都会突然增加。有些孕妇只是在外面吃了一顿外卖或者吃了一顿火锅，然后就带着上吐下泻的症状来急诊。
吃饭是一种享受，尤其是怀孕期间。怀孕是艰难而漫长的。不吃点好吃的岂不是太难了？
但是如果你有一些不好的饮食习惯，为了你的宝宝和你的健康，你必须在怀孕期间做出改变。
选择均衡的饮食结构、健康的烹饪方式、卫生的食材，才能拥有一个愉快的孕期和一个健康的宝宝哦~