西洋参泡水喝的正确方法，天天喝西洋参泡水

【西洋参泡水喝的正确方法，天天喝西洋参泡水】西洋参是人们熟悉的一种滋补药物。有些注重养生的人会买西洋参泡水。西洋参具有清热生津、益气养阴的功效，能提高免疫力，缓解疲劳，调解内分泌。因此，西洋参泡水已成为现代高素质人群养生的普遍选择。但事实上，并不是每个人都适合喝西洋参水，也并不总是可以通过喝西洋参水来调理。首先要知道几个注意事项。

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西洋参泡水的几个注意事项
（1）寒性体质慎用
西洋参性寒，能清虚火，除烦热，止渴生津。但不适用于阳虚、胃寒湿的人。服用会损伤阳气，伤害身体。003010云：“脏冷者服之，即腹痛，火不透，有寒热。”所以，在服用西洋参之前，应该先去找专业医生评估一下自己的体质，是否适合服用西洋参。如有面色苍白、脸肿、怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、大便溏稀、舌苔白腻等症状。男性的阳痿、早泄、感冒和遗精，女性的冷漠、痛经和闭经，儿童的发育不良和老年人的体温过低，就不适合服用西洋参。
（2）对三七、人参及西洋参过敏者禁用
西洋参是人参的一种，与三七、人参等五加科植物相似。它的主要有效成分是黄酮类、皂苷类和多糖类，所以对这些药材过敏的人不能服用西洋参。
（3）不宜与藜芦、五灵脂同用
中医有“十八反十九恐”之说，即我们常说的“十八反十九恐”药物禁止同时服用，而西洋参抗藜芦，怕五灵脂，故不宜与藜芦、五灵脂合用。其他疾病如需服用中药或中成药，应向专业中医师说明正在服用西洋参，以免加重病情或损害身体。

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（4）不宜同时饮用浓茶、咖啡或食用萝卜
浓茶和咖啡中含有一定量的鞣酸，会破坏西洋参中起主要作用的皂苷，导致西洋参疗效的丧失。因此，服用浓茶或咖啡后三天内不必服用西洋参。萝卜在中医理论上有排气、泄气的作用，和西洋参、人参一样，不宜同时服用。

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（5）孕妇、哺乳期、儿童慎用
儿童、孕妇或哺乳期的人不应通过服用中药来滋养身体。第一，没有必要。毕竟有句老话：“三药皆毒” 。平时只要营养均衡，没有什么疾病，基本上不需要用滋补的草药。如果是因为不适，应该找专业医生诊断，对症下药。
结语
总之，西洋参作为一种名贵的滋补中草药，现在越来越容易买到，但服用时要注意以上注意事项。而且本质上是中药，服用时一定要注意辩证的原则，在中医或药师的指导下使用是安全有效的。