5个月宝宝最合适的辅食，5~6个月的宝宝可适当添加辅食

给宝宝添加辅食应遵循下列原则从一种到几种.一次添加一种新食物，第二天之后再添加一种。万一宝宝有过敏反应，妈妈可以知道是什么食物引起的。
2.一开始，从稀到稠。应该给宝宝添加一些流质食物。随着宝宝吞咽能力的加强，其粘度会逐渐增加，从液体慢慢过渡到半液体，再从半液体过渡到固体。

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由少到多.刚开始的时候，只给宝宝喂少量的新食物，量在1茶匙左右。宝宝习惯新食物后，量逐渐增加。随着婴儿长大，他需要更多的食物。
由细到粗.添加辅食时，为了防止宝宝出现吞咽困难或其他问题，应选择颗粒细小的辅食。随着宝宝咀嚼能力的提高，可以逐渐增加辅食的颗粒。

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防止宝宝过敏.首先要给宝宝介绍的辅食应该是容易消化，不容易引起过敏的辅食。米粉可以作为辅食的首选，其次是蔬菜和水果，然后尽量吃肉、鱼和鸡蛋。
总之，辅食添加的顺序依次为：有谷物、水果和蔬菜、肉、鱼和鸡蛋。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在6个月后再给宝宝喂食.

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如遇到宝宝不适应马上停加辅食；如果宝宝生病或天太热推迟添加时间.病情严重时，已经添加的食物要适当减少，恢复后再恢复正常。

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10月10日至10月10日，在辅食要一种一种地添加。,添加某种辅食时，如果宝宝出现呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、不喜欢吃等不适，需要暂时停止添加，不要再添加新的辅食，而是继续添加已经适应的辅食。1周后，再次添加辅食，但量要减少。

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即使宝宝特别爱吃辅食，也不能断奶,这个月，宝宝应该还是以牛奶为主要食物。
如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改喂其他种类，或等1周后重新添加.
不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃,惩罚了婴儿。

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不要因为宝宝不爱吃辅食就认为宝宝厌食，给宝宝吃药.
不要因为给宝宝做辅食，就减少和宝宝玩、带宝宝去户外活动的时间.
上班的妈妈，不要因为要工作而断母乳.
不要只给宝宝吃商店出售的代乳食品和辅食。

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对辅食商品说明书上标注的喂养量，不可机械照办.宝宝的胃口不同，要灵活对待手册中的推荐量。如果宝宝吃不到推荐的量，妈妈在宝宝张嘴哭的时候往宝宝嘴里放一勺米粉是极其错误的。
不要忘记给宝宝喝水.

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5~6个月的宝宝可以添加两种以上的辅食。鸡蛋、肉类、蔬菜、水果和谷物可以搭配制成婴儿食品补充剂，但其中一种应确定适合婴儿。
编辑：刘。
图片来源：网络
【5个月宝宝最合适的辅食，5~6个月的宝宝可适当添加辅食】内容参考：《新生儿婴儿护理百科》。