坐月子期间， 产妇多久可以洗头洗澡？在老一辈人的眼里， 坐月子是不能洗澡， 不能洗头， 不能刷牙， 不能开窗， 不能吃青菜的， 想想都觉得很难熬， 一个月不洗头不洗澡得有多臭哇！
懒妈妈一胎预产期是七月初， 那时正是最热的时候， 好多过来人都交代我坐月子的时候不能洗头(没说不能洗澡)， 不然容易头痛， 我怕呀， 就把自己一头飘逸的长发剪了， 短到只剩下个刺猬头， 想着这下总没事了吧？
但是在生宝宝的时候还是出了很多汗， 出院以后倒是天天可以洗澡， 但不洗头是一个星期后就觉得受不了， 就闹着一定要洗个头 。 当时婆婆也好心叫我不要洗， 怕我以后身体遭罪， 我打电话问我爸爸， 我爸倒是很看得开， 说可以洗， 煮点钟草药水来洗， 偷懒的话放姜放酒就可以了 。
我婆婆听到之后就默默地去给我烧水， 水里面加了艾草， 姜苗， 生姜， 交代我不要加凉水， 洗之前加一点烧酒， 水不是太热的时候就开始洗 。 因为我头发比较短， 随便擦一擦就干了 。 之后每个星期洗一次， 一直都没有过头痛的问题 。
现在都是科学坐月子， 很多事情都是可以做的， 再也不用像以前那样一直捂着， 产妇想洗头洗澡的话是可以的:
1.根据自己的身体状况来决定， 如果体力已经恢复了就可以洗， 如果身体还是很虚弱， 不妨再等等 。
懒妈妈一胎是顺产， 二胎是剖腹产， 两次都是出院那天就洗澡了， 因为是夏天坐月子， 所以每天都洗澡， 一胎一个星期后洗头， 二胎洗头就迟一些， 因为是剖腹产， 有伤口不方便行动 。
2.洗头洗澡的过程尽快完成， 因为这个时候毛囊孔张开， 不宜长时间接触水， 以免加大身体的湿气， 也避免感冒， 着凉， 产后一周内洗澡建议只用淋浴 。
3.洗完头之后要赶紧把头发擦干， 再用吹风机吹干 。 洗完澡之后尽快把身体擦干， 穿上干爽的长衣长裤， 如果衣服不够干的话一定不要穿 。
4.科学洗头， 洗头次数不要太频繁 。 至于洗澡， 根据各地的气候和季节决定 。
【健康知识|月子多久可以洗头洗澡，顺产绑收腹带的最佳时期】医生也交代过产妇， 坐月子是可以洗头洗澡的， 只要体力恢复就可以了 。 有兴趣的宝妈可以像懒妈妈一样， 煮一些中草药水来洗头洗澡， 可以起到驱寒去湿的作用， 在我这边的产妇都是这样的， 我觉得效果挺不错的 。
我是懒妈妈， 一个二胎宝妈， 多平台原创作者， 很高兴在这里分享育儿知识， 关注我了解更多 。
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