本文转自：东方网
复旦大学附属中山医院感染病科、医院感染管理科主任胡必杰教授表示 ， 按照3月15日国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）》的要求 ， 对于符合出院标准的人解除隔离管理或出院后继续进行7天居家健康监测” 。 也就是说 ， 曾经的感染者出院后可以在自己家中进行居家健康监测 。
首先 ， 邻居们不要担心 。 这些出院患者体内的病毒已经转阴 ， 即使有部分“复阳” ， 体内也不存在活的病毒 ， “复阳”是因为检测到了病毒的“尸体” ， 并没有传染性 ， 根据疾控专家研究 ， 目前还未观察到造成传播的案例 ， 家人和社区不必为此担忧 ， 更不要歧视 。
其次 ， 出院前 ， 医院会根据规定对相关物品和环境进行终末消毒 ， 包括对出院患者的各种个人物品消毒；使用过的一次性用品、生活垃圾和遗弃物会作为医疗废弃物处理 。 所以不必担心随身物品“藏毒” 。
当然最重要的是居家管理者本人生活中需要注意的问题 。
居家管理者有条件的话最好单独居住 ， 如果与家庭成员合住 ， 本人最好能单独住在一间通风良好、最好带独立卫生间的房间 ， 日常生活尽量在房间内解决 ， 饮食分餐 ， 注意手卫生 ， 尽量避免与家人的近距离密切接触 ， 且不要外出；若因为不可抗力必须外出时 ， 需要经所在社区管理人员批准和安排 。
而对于家庭成员来说 ， 如果因必要原因与居家管理者共处一室时 ， 要规范戴口罩并及时更换 ， 并尽量避免直接接触 。 直接接触或离开其房间后 ， 要做好手卫生 。 同时需要保持房屋整体的通风和清洁 。
病毒感染后可能会有些疲惫 ， 乏力的症状 ， 出院后仍然可能存在 。 居家管理者需要注意休息 ， 规律作息 ， 保持良好的营养和精神状态；可自行监测体温 ， 关注有无新发症状 ， 如有发热咳嗽等症状 ， 及时向社区管理人员汇报 。
【无症状和轻症患者出院回家需要怎么做好健康管理？】居家管理者用过的物品如纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾应及时清理 。 在日常环境中的干燥物品表面 ， 病毒无法长时间存活 。 因此 ， 居家管理者的生活垃圾可以装入牢固完好的塑料垃圾袋内 ， 每日一袋 ， 扎紧密封 ， 2-3天后丢弃 。
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