为什么大便时 ， 开始干硬后面黏软？ 人体所吃的一部分可以被吸收 ， 成为人体所需的微量元素 ， 但大部分物质会被排泄出来 ， 成为粪便 。 从一个人的粪便中 ， 其实可以看到很多东西 。 如果粪便不正常 ， 可能是身体有病变 。
有些人患有疾病 ， 医生会要求这些人仔细观察他们的大便 ， 看看大便是什么样的 ， 然后推断这个人的健康是否有所改善 。 有的人发现自己的凳头是干的 ， 但背是软的 ， 凳头是干硬的 ， 背是软的 。 原因是什么？
第一 ， 生气
这种情况其实有很多原因 。 有的人内热严重过盛 ， 导致大便干燥 ， 背部大便松软 。 上火的人 ， 因为大便在体内停留的时间比较长 ， 体内出现严重缺水的症状 ， 所以大便看起来很干很硬 。 但是后半段大便是新的 ， 还没有完全蒸发 ， 所以比较软 ， 比较软 。 这种情况比较常见 。 夏天很多人上火 ， 每次感觉上厕所都会这样 。
第二 ， 肾脏疾病
除了上火外 ， 肾脏疾病也可能引起大便异常 。 肾脏异常的患者 ， 大便在体内停留的时间相对较长 。 如果大便停留时间过长 ， 大便中的水分就会完全蒸发 ， 等到排泄出来的时候 ， 就已经变得非常干硬了 。 有人认为肾病对人的健康影响不大 ， 肾虚不是什么大事情 ， 但其实肾虚会影响身体的正常运转 ， 应该引起高度重视 。
第三 ， 痔疮或脱肛
【健康知识|大便先硬后软如何调理，大便头硬最好的解决办法】重度痔疮和脱肛的患者也会有这种现象 ， 因为排便时会感到很痛 ， 所以有的患者每次都会托住大便 ， 直到不得不排出粪便 ， 这样会使粪便在体内停留时间过长 。
其实排出的大便前硬后软 ， 说明是时候维持脾胃的健康了 ， 那么如何养护呢？
少吹空调
夏天是一个非常炎热的季节 ， 不吹空调很难降温 。 但是 ， 吹空调虽然凉爽 ， 但长期低温容易造成寒冷和湿气进入体内 ， 进而造成脾胃虚寒 。 所以减少吹空调的时间 ， 尤其是晚上睡觉的时候 ， 睡觉的时候一定要盖好被子 ， 避免腹部受凉 。
清淡饮食 ， 多喝温水
脾胃虚寒的人在日常生活中要注意饮食 ， 不要吃太辣的食物 ， 容易刺激脾胃 。 另外 ， 每天喝温水 ， 不仅能及时给身体补充水分 ， 还能暖腹 ， 有助于驱除少许湿冷 ， 对改善脾胃虚寒有一定的作用 。
睡前用热水泡脚
睡前用热水泡脚 ， 有助于温暖身体 ， 促进血液循环 ， 有一定的祛湿散寒作用 。 但是如果把姜片放在足浴水中 ， 效果会更好 ， 因为姜是温热的 ， 驱寒除湿也是好事 。 所以建议脾胃虚寒者坚持睡前用生姜热水泡脚 ， 泡脚时间控制在15分钟以内 ， 这样脾胃就会暖和 ， 排便就会变得顺畅 。
大便 先是比较硬的 后是比较软的出来 怎么让大便全部变软？ 我们为了维持身体的正常运转 ， 每天都要吃进去不少食物 ， 吃进去的食物经过消化吸收后 ， 剩余的无用部分 ， 就会形成粪便 ， 最终以排便的形式排出体外 。
别看大便是污秽之物 ， 但是它可是身体健康的一面镜子 ， 大便的形态可以反映出你的身体情况 。 健康的身体排出粪便是软硬适中 ， 粗细均匀的“香蕉便” 。
而有不少人排出的大便却是前软后硬的 ， 而且排便的时候感觉也很费劲 ， 如果你也有这种情况的发生 ， 可别不当一回事 ， 这可是身体在向你求救呢 。
大便总是“前硬后软” ， 或许是这3个健康问题1、便秘
便秘的人可能深有体会 ， 大便燥结难排 ， 需要使很大的劲 ， 有时还会将肛门撕裂 ， 产生便血 。 不过这种便秘一般都是发展到很严重的程度了 ， 而大便先硬后软其实也算是便秘的一种 。
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