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健康知识|胃胀气如何快速排气，持续两个月胃胀是胃癌吗

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胃胀气怎么快速放屁 胃胀气怎么办快速排气 胃胀气可以按按以下四个穴位 ， 可以达到快速排气的效果 。
太白穴：如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀 ， 甚至还不断打嗝 ， 有想呕吐的感觉 ， 不妨在平时多按太白穴 。 太白穴是脾经的原穴 ， 对调理脾气虚弱有好处 。 它在足内侧缘 ， 第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处 。 另外 ， 常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感 。
内关穴：内关穴属心包经 ， 除益气安神 ， 还有和胃降逆、宽胸理气之功 ， 常按摩内关穴 ， 对缓解胃部胀气有一定作用 。 内关穴位于前臂正中 ， 腕横纹上2寸 ， 就是将右手三个手指头并拢 ， 把三个手指头中的无名指 ， 放在左手腕横纹上 ， 这时右手食指和左手手腕交叉点的中点 ， 就是内关穴 。
足三里穴：足三里穴属足阳明胃经穴 ， 是人体的一个重要穴位 ， 除了强壮身体、调节机体免疫力 ， 还有调节脾胃的好处 。 此穴位于小腿前外侧 ， 当犊鼻下3寸 ， 距胫骨前缘一中指 。 要缓解胃胀气 ， 按揉此穴的同时 ， 向上方使劲儿 ， 效果会更好 。
背部腧穴：其实这是一类穴 ， 即背部的肝、胆、脾、胃腧穴 ， 缓解胃部胀气的效果更明显 。 不过按摩时 ， 要借助家人的帮忙 。
另外 ， 胃胀气时还可以伸伸懒腰 ， 牵拉一下胃 ， 这样也能在一定程度上缓解胃部胀气 。
扩展资料
如果经常胃胀 ， 平时要注意以下几点 。
首先 ， 要少吃产气食物 。 出现胃胀气的症状 ， 首先需要调节自己的饮食 ， 少食用易产气的食物 。 尤其是有消化不良胃胀气 ， 需要食用一些理气通肠的五谷果蔬 ， 不能食用未熟的黑豆、洋葱、紫甘蓝等 ， 这些食物在消化过程中会产生较多的气体 。
乳制品是一种很容易产生胀气的食物 ， 要避免食用 。 豆类食品因为太硬的豆子不易消化 ， 还容易造成胀气 。 此外 ， 要养成细嚼慢咽的饮食习惯 ， 尽量少喝碳酸饮料和嚼口香糖 ， 并且不要用吸管喝饮料 ， 以免无形中增加气体的摄入 。
其次 ， 要多吃富含纤维素的食物 ， 如蔬菜、水果等 ， 因为纤维素能促进肠道蠕动 。 还要多喝温水 。 如果大便积存在大肠内 ， 不及时排出 ， 胀气就会更加严重 ， 所以要多喝温水 ， 每天至少喝1.5升水 ， 充足的水分能促进排便 。
【健康知识|胃胀气如何快速排气，持续两个月胃胀是胃癌吗】参考资料来源：

胃胀气如何排气？ 在我们平常的生活中 ， 常常会遇到胃胀的情况 。 一般情况下 ， 胃胀是因为肠胃无法将气体排除所引起的 。 因此有很多朋友会问吃一点东西就胃胀怎么办 ， 下面我们就来了解一下治疗胃胀的方法 ， 这样才能够及时的缓解患者的情况 。
吃一点东西就胃胀怎么办 ， 平时经常胃胀气可以喝些瑺媦宝茶调理 ， 可以有效缓解容易胃胀气的情况 。 还可以借助一些民间常用的方法：
1、喝醋喝粥
当患者出现胃胀的情况时 ， 可以把适量的醋放进水中混合喝下 。 这样胃胀气就能够得到快速的缓解 ， 如果经常喝醋的话 ， 还能够起到治疗胃胀气的作用 。 同时 ， 对于腹部胀气和感觉到胃部有一定的灼烧感时 ， 患者可以喝一些粥 。 比如非常常见的大米粥和粳米粥以及大麦粥等 ， 都对治疗胃胀气比较有效 ， 所以患者可以适当的多喝一些 。

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