美食知识|白玉菇怎么炒,清炒白玉菇的做法


白玉菇怎么做最好吃? 白玉菇炒肉片
1.首先我们准备一块猪里脊肉,去除筋膜后切成均匀薄片,白玉菇300克切掉根部,放入清水中洗干净, 把比较大的撕开,准备半个红椒、半个青椒,分别切成宽条用来配色,再切一点葱花备用 。
2.下面 我们把白玉菇焯一下水,锅内烧水,水烧开以后放入白玉菇,淋入一点植物油锁住白玉菇中的营养,大约煮一分钟白玉菇断生以后倒出来,用清水冲洗几下沥水备用 。
3.把锅烧热加入植物油滑锅,这一步主要是为了防止肉片粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,把肉片倒入锅中快速翻炒1分钟,炒出肉片中的水分,肉片炒香以后放入葱花一起翻炒,加入一点老抽上色把颜色炒均匀 。
4.然后放入控过水分的白玉菇,沿锅边淋入生抽10克、加入食盐2克,再倒入青红椒丝,开大火快速翻入味后,淋入少许明油提亮色泽即可出锅装盘 。
技术要点:
1.猪肉一定要顺纹切,否则炒的时候容易碎 。
2.我们做的是家常版,饭店做的话 ,会把肉片腌一下,更加入味 。
3.白玉菇焯水之后更容易炒熟,方便快速出锅,口感更加脆嫩 。
白玉菇怎么炒好吃又简单的做法 白玉菇炒肉
原料:白玉菇300克、肉100克、蒜苔100克、胡萝卜50克 。
配料:盐、生抽、料酒、葱、姜、鸡粉、水淀粉、香油、五香粉 。
制作方法:
1、白玉菇去根,清洗干净,起锅做水,水开后,放入洗好的白玉菇焯水至软后,捞出放入清水 中冲洗后捞出沥干水备用 。
2、猪里脊肉清洗干净,切片后接着切细丝,放入碗中,碗中接着加料酒、盐和水淀粉搅拌均 匀,腌制入味 。
3、葱清洗干净、切末;姜清洗干净,切末;蒜苔清洗干净,切段;胡萝卜切菱形片;干淀粉加 入适量的水,抓匀,备用 。


4、起锅烧油,油烧至六成热后,放入肉丝滑散炒至变色,放入五香粉翻炒均匀后捞出沥干油, 倒入碗中 。 接着起锅烧油,油热后,加入姜末、葱末煸炒出香味 。


5、锅中炒出香味后,接着放入焯好水的白玉菇、胡萝卜片和蒜苔开大火翻炒均匀,放入生抽、 盐、鸡粉翻炒均匀,接着放入焯好的肉丝大火翻炒,倒入料酒翻炒至熟,再倒入勾兑好的水淀 粉勾芡汁使汤汁浓稠,出锅前淋入香油装盘即可 。


素炒白玉菇
用料  
白玉菇    300克    
胡萝卜    半根    
青椒    一个    
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒    适量    
盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖    适量    
素炒白玉菇的做法  

  • 白玉菇洗净用开水焯一下捞出,沥干水分备用 。


  • 胡萝卜和青椒切丝,葱姜蒜切碎备用 。


  • 起锅烧油放花椒和干辣椒,爆香后捞出倒掉,再放入葱姜蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒,再加入白玉菇翻炒 。


  • 加入青椒丝翻炒,再加入盐、鸡精、生抽,少许白糖调味 。


  • 出锅前加入蚝油调鲜,翻炒几下装盘 。
    【美食知识|白玉菇怎么炒,清炒白玉菇的做法】


香菇丶白玉菇怎么炒好 白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用 。 但是,单一的吃法总是会让人感到厌烦的,今天就告诉你一个白玉菇吃法大全,简单美味,每天不重样,保准你吃得开心 。
一、白玉菇炒时蔬

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