哪些食物是辛味食物？ 生姜、大葱、洋葱、辣椒、韭菜等 。 其功效能宣散 ， 能行气 ， 通血脉 ， 适宜有外感表证或风寒湿邪者服食 。
【健康知识|辛味食物有哪些，辛辣食物一览表】辛味可促进胃肠蠕动 ， 增强消化液分泌 ， 增强淀粉酶的活性 ， 促进血液循环和新陈代谢 ， 并有祛散风寒、疏通经络的功能 。 如外感风寒感冒者 ， 宜吃具有辛辣味的生姜、葱白、紫苏等食品 ， 以宣散外寒；对寒凝气滞的胃痛、腹痛、痛经之人 ， 宜吃辣椒、茴香、荜拨、砂仁、桂皮等辛辣食品 ， 以行气散寒止痛；风寒湿痹患者宜饮用辛辣的白酒或药酒 ， 借以辛散风寒、温通血脉 。
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