健康知识|辛味食物有哪些,辛辣食物一览表( 二 )


生活中的哪些食物属于辛味 。 七种方法帮你除去冰箱异味
将燃烧过的蜂窝煤完整地取出 , 放入冰箱内(当然 , 为了使冰箱内干净 , 你可以把它放在一个盘子里) , 放置一两天后即可去异味 。

2.蒸馒头时剩一小块生面 , 把生面放在碗里 , 再放到冰箱冷藏室上层 , 可以使冰箱2至3个月内都没有异味 。

3.用纱布包50克茶叶放入冰箱 , 一个月后取出放在太阳下暴晒 , 再装入纱布放进冰箱 , 反复使用 , 也可以去除冰箱异味 。

4.用一条干净纯棉毛巾 , 折叠整齐放冰箱上层网架边 , 毛巾上的微细孔可吸附冰箱中的气味 , 过段时间将毛巾取出用温水洗净 , 晒干后又可使用 。

5.将几块新鲜的橘子皮洗净揩干 , 散放在冰箱里 , 橘子皮的清香味也可以去除冰箱里的怪味 。

6.把一个柠檬切成两半 , 不要覆盖保鲜膜 。 把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层 , 柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽 。

7.把几块竹炭放到冰箱的冷藏柜里 , 竹炭特有的多孔结构 , 可以迅速吸收冰箱里的异味 。 用一段时间后 , 把竹炭拿出来在阳光底下晒干 , 就可以继续使用了 。

另外家居除臭法:

鞋柜除臭法:鞋柜出臭似乎不可避免 。 把小苏达装在一个瓶子里 , 不用盖凭盖 , 直接放在鞋柜里 , 可以起到除味的作用 。

卫生间除臭法:将从药店购买来按比例勾对好的酒精 , 倒入喷器 , 对着卫生间的地板和死角喷洒 , 能起到很好的去除臭味的作用 。 对于含水的垃圾也可以采用这个方法来除臭 。

储物柜除臭法:储物柜里塞满东西后 , 会因为东西太多 , 不能随实透气散发出一股难闻的霉味 。 可以把报纸散放在里面 , 这样可以吸收一些潮气 , 难闻的异味也会消失 。
常见的辛味食物有哪些 辛味 , 是指辛香味 , 也就是我们常说麻味、辣味 。 其共同特点就是气味浓烈 , 刺激性强 。 辛味食物在三餐中以调料居多 , 如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等 。 除了调料 , 还有青萝卜等蔬菜 。
辛味食物有刺激食欲、健脾开胃一面 , 也有发散、行气、活血的作用 。 如女子痛经服用胡椒红糖水 , 感冒喝碗葱姜茶 , 可以活血化瘀、驱寒祛湿 , 促进血液循环 。 平时做肉做鱼 , 用花椒、葱姜蒜炝锅 , 可以去腥提香 , 降低肥腻之感 。
体虚人群不宜多食辛
《黄帝内经》曰:辛入肺 , 辛走气 , 气病无多食辛 。 由此说明辛与肺、与气之间的密切关系 。 人体的气有多种 , 五脏六腑皆有气 , 如肝气、肾气、脾气、胃气、肺气等 。 辛味能散能行 , 能耗散正气 , 故气虚之人不要多食辛味之物 , 以免更伤正气 。 辛入肺 , 肺主气 , 故辛味对肺影响更大 。
百病皆生于气 。 中医认为 , 辛属阳 , 气也属阳 , 因为同气相求 , 所以辛走气;辛主发散 , 气虚的人吃辛 , 气就更加虚了 。 同时 , 过食辛味 , 辛入肺 , 属金 , 金克木 , 木属肝 , 肝主筋 , 所以筋脉败坏;辛散气 , 精神耗伤 。
辛养肺 , 过辛伤肺 。 卫生部的统计数字表明 , 威胁中国人死亡的三大疾病 , 第一个是癌症 , 而癌症中肺癌居首 。 抽烟、环境污染是肺癌的患病因素 , 过多食辣也是不容忽视的 。 同时 , 肺阴虚之人 , 比如肺结核 , 就不要多吃辛味;大便干燥之人不要吃太多麻辣东西;肾阴虚之人 , 也就是夜里盗汗、手心脚心发热的人 , 不要多吃辛味;患有痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮的患者 , 不宜食用辛味 。
这里为大家从好坏两方面分析了吃辛的影响 , 希望对大家的饮食有一定的提示作用

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