美食知识|青椒鸡蛋怎么炒，青椒炒鸡蛋的正规做法( 二 )

食材：青线椒，红椒，鸡蛋，水淀粉
调料：食盐，陈醋，鸡精，十三香
准备洗净的青线椒1小把，去掉根部，切成小段，放入料碗中备用。
准备红椒半片，切成红椒粒和青线椒放在一起，用来配色。（不喜欢的可以不放）
准备一个小盆，打入4个鸡蛋，加入食盐1克入一下鸡蛋的底味，加入陈醋几滴去腥增香，再淋入少许水淀粉，加入淀粉可以使鸡蛋更加鲜嫩。
然后用筷子顺一个方向打散备用。
等所有食材都准备好以后，我们把青椒焯一下水。
锅内烧水，等水烧开后，倒入青椒和红椒，用勺子搅拌推动，使青椒受热均匀，等水再次沸腾后即可倒出控水，这个过程大概要20秒左右。
青椒焯水，不仅能减少在锅中烹饪的时间，也能去除青线椒的辣味，再把青椒放入盆中备用。
然后把鸡蛋液倒在青线椒上面，加入食盐1克，鸡粉0.5克，十三香0.5克，用筷子搅匀，化开调料。
起锅添入食用油，油温烧至5成热时，倒入鸡蛋液翻炒几下，颠锅翻面，等鸡蛋和青椒初步定型以后，再翻过来煎另一面。
继续晃动炒锅，翻炒几下，使鸡蛋和青线椒均匀的裹在一起，这样鸡蛋熟透而青椒也不会夹生，吃起来口感更好，再次翻匀以后，就可以出锅装盘了。

青椒炒蛋怎么炒好吃青椒炒蛋是一道不错的美食，青椒它具有丰富的维生素c,而维生素c能处进体内免疫物质的生成，多吃可以提高免疫力，鸡蛋它具有丰富的蛋白质，吃了能够补充人体所需蛋白，两者结合营养美味。
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，辅料猪油，盐，香醋，大葱等，主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。
但是，炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质，经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。

青椒炒蛋的制作方法：食材准备主料：鸡蛋200克,青椒100克。调料：猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。
制作步骤
1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块；
2、将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀；
3、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出；
4、锅内另加油烧热，放入葱花炝锅；
5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时，放入炒好的鸡蛋；
6、翻炒均匀，用香醋烹一下，出锅即成。

注意事项：在炒鸡蛋时最好不要放味精，这是最起码的常识。因为鸡蛋富含大量的谷氨酸和一部分氯化钠，当鸡蛋被加热后，鸡蛋中的这两种物质会合成新的物质，这种物质化学名称叫谷氨酸钠，味精的主要成分就是这种物质，食物在加入这种物质后会有鲜味
注意:1.喜欢辣的用尖椒，喜欢不辣的用甜菜椒。 2.青椒切块、切丝、切粒，和鸡蛋同炒，口感和味道各不相同。 3.这道菜不需要用提鲜的调味料，只用食盐即可。盐要加在青椒中，而不是鸡蛋里，否则鸡蛋太咸了，青椒又无味。 4.放入鸡蛋之后一定要大火翻炒，用大火将鸡蛋里面的鲜味逼出来，这样青椒的味道就会更好。

美食知识|青椒鸡蛋怎么炒，青椒炒鸡蛋的正规做法( 二 )

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