美食知识|茄子要蒸多久,隔水蒸茄子要多久才熟


蒸茄子 , 一般需要蒸多长时间?切成长条 , 上锅蒸10分钟左右就可以了!
茄子配蒜很好吃
蒜蓉蒸茄子做法
原料:茄子2根 , 蒜 , 姜 , 油 , 生抽 , 糖 , 盐 , 葱花和鸡精 。
做法:
步骤1:茄子去皮 , 将茄子切成10cm左右的长条 , 蒜头 , 生姜切成末待用 。
步骤2:将茄子放在盘里 , 上锅隔水蒸15分钟 。
步骤3:锅中少许底油 , 将蒜末 , 姜末放入锅中翻炒 , 等蒜末 , 姜末变色后 , 加点生抽 , 糖 , 盐 , 葱花和鸡精调味 。
步骤4:茄子隔水蒸15分钟后取出 , 倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份 , 然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了 。
蒸茄子
蒸茄子是一道做法简单 , 味道鲜美的家常菜 。 茄子含脂肪和糖非常少 , 属于低热量食物 , 有显著的减肥效果 。 营养丰富 , 尤其含大量维生素D , 能保护血管 。 中医认为茄子性味古寒 , 有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效
食材
主料茄子300g肉馅100g红椒50g黄椒50g
辅料油适量盐适量酱油适量糖适量辣椒适量料酒适量姜碎适量
步骤
1.准备好茄子
肉馅和红黄彩椒 。
2.彩椒洗净切成小丁 。
3.茄子洗净去皮备用 。
4.去皮的茄子切成条 , 码放在盘中 。
5.入蒸锅 , 蒸至10分钟 。
6.另起锅 , 注入油下入姜碎和辣椒爆香 。
7.下入肉馅煸炒至变色 。
8.加入酱油

料酒煸炒均匀 。
9.倒入彩椒丁 。
10.煸炒均匀后加入盐调味 。 关火 。
11.蒸好的茄子条挤掉水分 。
12.将炒好的彩椒丁 , 浇在茄子上即可 。
小贴士
茄子要选用鲜嫩的 , 不喜欢吃荤的可以再蒸好的茄子条上浇上素料汁 , 味道也不错呢 。
蒜茄子蒸多久蒜茄子上锅蒸15分钟左右 。
原料:茄子500 g、香菜1小把、盐适量、大蒜2个 。
【美食知识|茄子要蒸多久,隔水蒸茄子要多久才熟】做法步骤:
1、将茄子去掉茄子蒂和把洗干净,然后放入蒸锅蒸熟 , 用筷子一扎熟了就可以 , 千万不要蒸的太烂糊;
2、蒸好的茄子放凉备用;
3、将大蒜放入蒜罐子中放一勺盐捣成泥状;
4、将香菜也切成细末放入蒜泥中拌匀;
5、取一个蒸好晾凉的茄子 , 竖着剖开一面(另一面是完整的) , 然后在茄子里抹上一点盐 , 然后取一小勺混合好的蒜泥放进去包好 , 其余的茄子也以同样的方法做好;
6、将包好的蒜茄子放入保鲜盒中一层层摆好 , 每一层都要在撒一层盐 , 然后盖上盖子 , 放置2个小时后就可以吃了 。
7、成品 。


蒸茄子要蒸多久皮薄的长条茄子切片蒸五分钟左右便可熟透 , 不确定茄子是否熟透可用筷子扎一下 , 如果轻松便可扎进去便是熟了 。
蒸茄子做法:
材料:茄子1根、粉丝25g、香菇23朵、泡发虾米10g、泡发剁椒2汤匙、蒜蓉1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、盐2g、糖1g、油1茶匙;
1、茄子切成约3cm长的条 , 蒜切碎 , 香菇切小粒;
2、在碗中将剁椒与香菇 , 虾米混合 , 加入料酒 , 盐 , 糖和蚝油调味;
3、粉丝在热水中泡软 , 之后放入盘中作为垫底 , 加适量盐调味;

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