腿部肌肉萎缩的症状及减缓

大多数的腿部肌肉萎缩是由于肌肉长时间休息不运动，神经损伤和营养不良所引起的。还有就是在腿部摔伤以后一直卧床而不做任何的运动也会导致肌肉萎缩，一些疾病比如白血病等也是造成腿部肌肉萎缩的原因之一。当发现自己有腿部肌肉萎缩的症状以后一定要及时治疗，减少并发症的出现。
腿部肌肉萎缩分为大腿肌肉萎缩和小腿肌肉萎缩：
1.大腿肌肉萎缩
以股四头肌萎缩为主，股骨头坏死患者及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩是普通现象，中晚期股骨头坏死患者全都有患肢大腿肌肉萎缩现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分废用性的大腿肌肉萎缩都能恢复，少数股骨头坏死病例的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和生活质量。
2.小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。

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腿部肌肉萎缩会出现哪些症状呢？
一、大腿肌肉萎缩的患者会出现股骨头坏死，大部分股骨头坏死病人都能恢复，但是也有少数不能恢复，影响患者的行走和生活。小腿肌肉萎缩的患者肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细最后会消失。还有肌源性的肌萎缩。患者在发病的时候肌力会减弱，感觉出现障碍。神经源性的肌萎缩。此类肌肉萎缩一般不会伴有感觉上的障碍。缺血性的肌萎缩和中枢性的肌肉萎缩也是腿部肌萎缩常见的症状。
【腿部肌肉萎缩的症状及减缓】二、腿部肌肉萎缩会表现为下肢痿软无力，不能久立，腰背酸软，一侧或两侧感觉障碍或痛觉消失，并伴有头昏目眩、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调，舌红苔少，脉细数，手足麻木不仁，面色无华或唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏等症状。
三、早期肌肉萎缩的症状不明显，肌力和肌张力变化不大，上肢肌肉萎缩往往先在大鱼际肌的挠侧缘出现，如果肌肉肥大但弹力肌力位反射均减弱则称假性肥大，多位于肌肉萎缩的临近部位多见于肌源性肌萎缩，也属于肌肉萎缩的症状表现。肌纤维颤动也是肌肉萎缩的症状之一。

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如何减缓腿部萎缩？
一、适当做腿部锻炼，如果已经明确自己是大腿肌肉萎缩了，那么就要对大腿的锻炼引起一定的重视，这样才能不让病情恶化，适当的让大腿做一些小运动，幅度不要太过刺激，否则很容易再次造成外伤，适当一点就可以了。
二、每天按摩，要每天给自己的腿部进行一定的按摩，轻轻揉一揉，要让大腿有热热的感觉才是最好的，这样才能对大腿有一定的疗效，否则是没有用的，也可以每天晚上泡一泡脚，这样能让脚底的神经更加活跃。
三、补充营养，腿部的肌肉出现萎缩现象和自身的营养也有很大的关系，如果营养跟不上，那么很难让腿恢复健康，多补充一些蛋白质和钙质，维生素也要及时的补充，这样才能让大腿慢慢的恢复健康。