人体中的气属于阳，血属于阴，气和血的形成，都源于水谷精微和肾经，两者都又是生命活动的物资基础，它们在生理上相互依存，相互为用，在病理上，也相互影响，故《难经·二十二难》说：“气主煦之，血主濡之” 。 即简单地概括了气和血在功能上的差别 。 但是，中医学认为，气和血之间，“气为血之帅，血为气之母” 。 气可生血，也可行血，又可摄血 。 那么，久病多淤的症状以及调理方法是什么呢？
一，久病多瘀的定义及表现
中医上讲，寒则凝，凝则淤，淤则堵 。 淤则人体脏腑功能失衡，最终气血逆乱，导致的血行不畅，血液淤堵，进而会出现一系列的症状，最常见的为血淤 。 血瘀是一种体质类型，比较常见，有久病多瘀的说法 。 血淤多表现为面色口唇晦暗，黑眼圈，皮肤暗淡，色斑，皮肤粗糙，身体疼痛，女性月经不调等 。
血脉瘀堵不通畅，身体的营养气血供应不足，就容易发生各种症状，而且对多数慢性病的恢复不利 。
身体发生血瘀瘀阻堵的现象，则就容易发生心脑血管疾病，比如心肌梗塞、脑埂塞，容易发生头痛、乳腺增生、子宫肌瘤、痛经等，甚至很多恶性肿瘤的发生，也是跟瘀血日久有关系 。
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二，造成血瘀的原因
血瘀不会无故的产生，有两个方面最容易诱发，一个是阳虚，阳虚生内寒，寒则血脉凝滞，血脉不通畅，发生血瘀；还有一个是气滞，肝气郁结，气不顺畅，不能推动血行，进一步发生血瘀 。
总的来说，情绪压抑、紧张、焦虑、心情不畅都是诱发血瘀的重要因素，还有长期甜食、肥甘厚味，阻碍脾胃的气机运行，也不利于血脉的运行；长期生活在寒凉的环境，长期食用生冷寒凉的食物，缺少运动，都会导致人体气血运行障碍 。
1、气血第一种“淤”——黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水 。 而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰” 。 “有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰” 。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰” 。 它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的 。 痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点 。 当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿 。
痰湿的产生与肺、脾、肾三脏功能有密切的关系 。 中医认为“气郁生痰”、“脾虚生痰”，若肺失宣降，津失输布，就会液聚生痰；若脾不健运，湿聚成痰；若肾虚不能制水，水泛为痰 。
这三脏中，又以脾的功能最重要 。 脾主运化，为后天之本，我们吃的饮食物必须经过脾的运化，营养物质才能被运送至五脏六腑、四肢百骸 。 如果脾运健旺，则脏腑气血充和；若脾运失健，营养物质不能运送到周身，代谢产物排不出去，就会形成痰湿 。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等 。 痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时治疗，就会演变成肿瘤 。
【久病多淤，如何有效调理】2、气血第二种“淤”——凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也” 。 《急就篇》中为“瘀，积血之病也” 。 中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀 。 而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血 。
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