2、橘子
橘子里面含有大量的维生素， 柠檬酸以及钙和铁， 能够延缓衰老， 同时也可以美容养颜， 中医认为橘子性味和具有和胃经疲惫以及生津止渴的功效， 特别适合于胃阴不足以及肺热咳嗽的人群 。 除此之外， 橘子皮也具有健脾和中以及星期一出胀满的功效， 特别适合于腹部胀痛人群 。 但是对于饭后不消化， 腹部胀痛口干的人群， 口干大便次数多的人群尽量少吃橘子 。
3、金桔
最近金桔受到大家的青睐， 因为水分多而且甜， 尤其是果皮里面含有80%的维生素c， 能够为肝脏解毒， 同时也能够美容养颜， 保护眼睛， 营养价值是非常高的 。 除此之外也具有消食醒酒以及开胃生津的功效， 特别适合于醉酒后口渴的患者， 同时也能够提高食欲， 缓解无食欲感以及腹部胀痛 。
4、柚子
冬季是柚子上市的季节， 里面含有大量的维生素c、胡萝卜素、矿物质以及b族维生素， 营养价值是非常高的 。 因为柚子性寒， 所以具有一定的去火功效 。 中医认为柚子具有理气化痰以及养阴清热的功效， 同时也可以润肺清肠， 能够辅助治疗咳痰气喘、消化不良的症状， 但是身体怕寒、脾胃虚弱的人群尽量少吃 。
5、柠檬
【健康知识|柑橘类的水果有哪些，柑橘类水果】柠檬富含维生素C和维生素P， 能增强血管弹性和韧性， 可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状 。 近年来国外研究还发现， 青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分， 可以使异常的血糖值降低 。
参考资料：
柑橘的种类有那些 柑桔类水果是芸香科下属植物 。 性喜温暖湿润气候， 耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强 。 芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间 。 是热带、亚热带常绿果树（除枳以外）， 用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属 。
花单生或2-3朵簇生；花萼不规则5-3浅裂；花瓣通常长1.5厘米以内；雄蕊20-25枚， 花柱细长， 柱头头状 。 花期4-5月， 果期10-12月 。
扩展资料：
柑桔类水果的种类
1、石柑：又名石柑儿， 附生藤本， 叶片纸质， 鲜时表面深绿色， 背面淡绿色， 天南星科石柑属的植物 。
石柑附生藤本， 匍匐于石上或缠绕于树上， 长0.4—6米 。 茎亚木质， 淡褐色， 近圆柱形， 具纵条纹， 粗约2厘米， 节间长1－4厘米， 节上常束生长1－3厘米的气生根；分枝， 枝下部常具鳞叶1枚， 线形， 长4—8厘米， 宽3－7毫米， 锐尖， 具多数平行纵脉 。
2、沙柑：是柑的一种， 果实小而甜， 果扁圆形， 果顶有不甚明显的环圈 。 有时有脐， 果蒂四周有浅短放射沟， 纵横径约5.3厘米×7.3厘米， 重159克， 橙黄色， 较光滑， 皮厚3.5—3.9毫米， 稍难剥离， 瓤囊10—13瓣， 果肉橙黄色， 汁多， 瓢壁韧， 不化渣， 味清甜；种子大， 6—19粒， 子叶淡绿色， 多胚 。
3、芦柑， 别名柑果， 又名碰柑， 是闽南一带名优产品 。 其芦柑生长快， 结果早， 盛果期长， 果实硕大， 颜色鲜艳， 皮松易剥， 肉质脆嫩， 汁多化渣， 味道芳香甘美， 食后有香甜浓蜜之感 。
芦柑有生津止渴、和胃利尿功效；也有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效 。 芦柑果皮和果渣可提炼果胶、酒精和柠檬酸， 干残渣可作饲料， 橘络富营养又可作药 。 芦柑是日常生活中最常见的水果， 也是全国十大产品之一 。
参考资料来源：
桔类水果包括哪些? ①甜橙类：新会甜橙（主产地为广东的新会、广州、兴宁， 闽南、桂南也有栽培）和锦橙（主要产地为四川江津， 湖北、湖南、贵州等地已引种推广） 。
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