来月经肚子痛怎么办 目前对于原发性痛经没有很好的治本方法和药物．只能缓解．
目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关 。
（1）精神紧张 。 有些少女因缺乏生理知识 ， 一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧 ， 所以
对疼痛的感觉比一般人敏感 。 即使轻微的不适 ， 也会觉得疼痛 ， 而且精神越紧张 ， 越感到疼痛
。 这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的 。
（2）身体虚弱 。 有的少女体质虚弱 ， 平时又不注意锻炼 ， 因此对疼痛的耐受力下降 ， 对轻微的疼痛也感觉支持不住 。
（3）激素影响 。 月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮 ， 卵巢排卵以后逐渐产生黄体 ， 黄体能分泌孕激素 。 在孕激素作用下 ， 分泌期子宫内膜产生能合成前列腺素 ， 作用于子宫肌肉及血管平滑肌 ， 使之收缩 ， 影响子宫里的经血外流 。 子宫里的经血多了 ， 刺激子宫 ， 会引起子宫强烈收缩 ， 因此产生疼痛 。
（4）子宫问题 。 有的人子宫颈过于狭窄 ， 经血排出不通畅 ， 引起疼痛 。 有的人子宫发育不良或子宫畸形 ， 肌肉不能协调地收缩 ， 而引起疼痛 。 有的人子宫位置极度前屈或后倾 ， 要排出经
血 ， 子宫必须加强收缩 ， 子宫收缩强烈 ， 也会出现疼痛 。 有的人生殖器官有炎症 ， 造成盆腔内充血、肿胀 ， 而引起腰酸腿痛 。
因此 ， 减轻痛经可以喝点姜糖水 ， 姜和红糖有舒缓神经和活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排出并使人心情舒缓．
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来例假肚子疼怎么治 痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛 ， 月经过后自然消失的现象 ， 叫做痛经 。 多数痛经出现在月经时 ， 部分人发生在月经前几天 。 月经来潮后腹痛加重 ， 月经后一切正常 。 腹痛的特点与月经的关系十分密切 ， 不来月经就不发生腹痛 。 因此 ， 与月经无关的腹痛 ， 不是痛经 。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种 。 原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛 ， 继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛 ， 两种痛经的原因不同 。 原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜 ， 后一种情况叫做膜样痛经 。 有时经血中含有血块 ， 也能引起小肚子痛 。 继发性痛经的原因 ， 多数是疾病造成的 ， 例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 。 近年来发现 ， 子宫内膜合成前列腺素增多时 ， 也能引起痛经 。 因此 ， 需要通过检查 ， 确定痛经发生的原因之后 ， 针对原因进行治疗 。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期 ， 出现下腹及腰骶部疼痛 ， 严重者腹痛剧烈 ， 面色苍白 ， 手足冰冷 ， 甚至昏厥 ， 称为“痛经” ， 亦称“行经腹痛” 。 痛经常持续数小时或l-2天 ， 一般经血畅流后 ， 腹痛缓解 。 本病以青年妇女较为常见 ， 是妇女常见病之一 。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。 临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。 饮食疗法能起到较好的防治作用 。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主 。 应进食易于消化吸收的食物 ， 不宜吃得过饱 ， 尤其应避免进食生冷之食品 ， 因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩 ， 从而诱发或加重痛经 。 月经已来潮 ， 则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 ， 如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。 此期间病人可适当吃些有酸味的食品 ， 如酸菜、食醋等 ， 酸味食品有缓解疼痛作用 。
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