这道海鲜豆腐汤其实源自一位太太的杰作 。 在去日本旅行前 , 参加一家庭午餐聚会中 , 她摆上一大锅汤 , 各人问道是什么?听到『海鲜豆腐汤』这名字 , 大家跃然欲试 。 基丝汀拿了一碗 , 看到当中真材实料 , 有虾 , 鱼 , 带子 , 当然有豆腐 。 汤面洒下紫菜 , 其味难以形容 。 基丝汀喝了一大碗后 , 又再添啰!这道汤超简单易做 , 最重要是个汤底 , 加入自己喜欢吃的海鲜就成 。 似乎不用写食谱 , 每项材料酌量就可以 。 哈哈~好啦 , 好啦 , 不开玩笑 , 把所用的材料记录 , 给大家参考吧!
海鲜豆腐汤
材料:
豆腐3片(切丁块 , 分量可增减)、带子5只、中虾8只(去壳挑肠切半)、小鱿鱼1只(去肠切圈)、鲜鸡汤1罐(409毫升)、水11/2罐(600毫升)、蛋白1只(打匀)、芫荽(香菜coriander)装饰用
埋献(勾茨):
马蹄粉3汤匙、水4汤匙
做法:
Step1.先把各种海鲜洗净 , 沥干水份 。 太大的 , 可切丁块 , 配合豆腐 。 用少许盐和胡椒粉略腌一会 , 冲水去腥味 。
Step2.把鸡汤和水放入一深锅中煮滚(煮开)后 , 放入海鲜和豆腐 , 再滚后继续煮片刻 , 埋献(打勾) , 汤水煮稠一些 。 把打散的蛋白拌入汤中 。 立即离火 。 下适量的盐和胡椒粉调味 , 洒下芫荽装饰 , 或加紫菜 。 超好味道!
温馨提示:
1.如果你住澳洲布里斯本的话 , 可以到西人超市 , 有marinaramix杂锦海鲜出售 , 两三元澳币 , 什么都有齐 , 超简单又抵食呢 。
2.加马蹄粉水 , 目的使汤水浓稠透明好看 , 有如汤羹 。 如改用粟粉(玉米粉)也可 。 不埋献也无妨 。 任随自己喜好吧 。
这海鲜最适合女人 , 美容养颜 , 常吃小脸红润抗衰老 , 不懂就亏了!虾是很普通的海鲜 , 肉质鲜甜 , 我很爱吃 。 尤其这道椒盐虾 , 以调味刚刚好的椒盐配搭 , 吃起来分外滋味 。 我喜欢过年或过节 , 煮一道菜是用虾的 。 虾 , 哈哈哈 。 一家喜欢快乐呢 。 这道椒盐虾 , 灵魂材料当然是自家炮制的椒盐调味料吧 。 调制椒盐非常简单 , 只要把所有材料 , 盐 , 胡椒粉拌匀 , 加少许糖吊味 。 味道调教到位 。 当中有些微秘诀 , 就是要加少许五香粉 , 就无与伦比啰 。 虾肉有营养强壮作用 , 历来被认为是美味、滋补壮阳的佳品 。 虾青素还是一中作用强大的抗氧化剂 , 其抗氧化作用远远超过维生素E , 可以有效对抗衰老 。 还能降低血清胆固醇值 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗塞 。
椒盐虾
材料:
中虾8至9只、生菜2片、柠檬个、葱段(装饰用)
椒盐材料:
幼盐1茶匙、黑和白胡椒粉混合1茶匙、幼砂糖1茶匙、五香粉茶匙
做法:
Step1.先把虾剪去头尾 , 挑去肠脏 。 冲水洗净 。 如果想虾肉较爽 , 用水冲10分钟 。 沥干水份 。 用厨房纸吸水透彻 。
Step2.烧热半锅油至150C.可放一小块面包入热油中测试 , 约45秒转金黄就可以 。 小心放虾入热油中 , 炸至微黄 。 虾身卷缩 , 即熟透 。 捞起放在厨房纸上 , 吸干油粉 。 把虾放在铺了生菜的碟上 , 平均洒下椒盐和葱在虾上面 。 即成 。
温馨提示:
1.放虾入油镬前 , 要肯定抹干水份 , 否则热油飞溅 。 要小心啊!
【这道海鲜豆腐汤其实是自家炮制的椒盐虾,灵魂材料记录】2.吃的时候要剥虾壳 , 如果嫌麻烦 , 可以把炸过的虾待凉点 , 先行剥壳 , 然后才洒椒盐 。 吃的时候 , 就方便多 。
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