常见的海鲜做法大全家常


常见的海鲜做法大全家常

文章插图
香辣鱿鱼丝
食材:鱿鱼须100g、细芹菜1棵、姜1小块、花椒粒少许、大蒜2瓣、干红辣椒3个、招牌拌饭酱1大勺、白糖少许、料酒2小勺、白醋1小勺、生抽2小勺 。
【做法】
1、锅中烧开水,加入少许料酒 。
2、放入鱿鱼须,焯烫几秒后快速捞起沥干水分 。
3、锅里加少许油,烧热后放入花椒粒、姜、蒜、辣椒末 。
4、小火将配料煸香,加入招牌拌饭酱 。
5、小火翻炒出红油,加入鱿鱼须,再加入芹菜,炒大概两分钟后,加入料酒翻炒均匀,最后加入少许生抽和白糖,翻炒均匀出锅 。
香煎鳕鱼
食材:鳕鱼、黄酒、盐黑胡椒粉 。
【做法】
1、鳕鱼解冻,清洗干净,擦干水分 。
2、用适量盐、胡椒粉、酒涂抹鳕鱼两面,腌制15分钟 。
3、锅内倒入油,大火烧热油转中小火,将鳕鱼放入锅内,煎3分钟然后翻面煎两分钟,出锅 。
清蒸多宝鱼
食材:多宝鱼1条、红辣椒少许、黄甜椒少许、姜少许、香菜少许、大葱少许 。
【做法】
1、多宝鱼宰杀,洗净擦干,放点盐戳一下,腌制20分钟 。
2、期间葱、姜、椒全部切丝 。
3、大火烧开,姜铺鱼面,放入蒸7分钟熄火不开盖焖5分钟,取出夹走姜丝倒去所有汤汁,另开一锅煮热油,重新铺上香菜、葱、椒丝等 。
4、把热油浇在葱椒上,最后鱼两边倒点酱油,完成 。
爆炒蛏子
食材:蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱、青椒、红椒、洋葱 。
【做法】
1、蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子 。
2、葱姜蒜切片,洋葱切块,青椒红椒切好备用 。
3、泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用 。
4、油锅烧热,葱姜蒜炒出香味,依次放入洋葱青椒红椒,最后放适量豆豉酱,适量加一点水 。
5、蛏子放入锅中翻炒,翻炒一会会后就可以出锅了 。
韭菜炒海肠
食材:韭菜适量、海肠一斤、生抽少许、盐适量、胡椒粉少许、水淀粉少许、味精少许、香油少许、香醋少许、蒜少许、姜丝少许 。
【做法】
1、海肠买回来后,仔细清洗干净,韭菜择洗干净 。
2、锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用 。
3、海肠和韭菜都分别切寸段.取一个小碗,调入生抽,盐,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兑成调味汁儿 。
4、锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅 。
椒盐皮皮虾
食材:皮皮虾1000克、姜适量、蒜适量、盐适量、黑胡椒粉适量、椒盐适量、葱适量、料酒适量、洋葱半个、小葱适量 。
【做法】
1、虾洗净,加黑胡椒,料酒,盐腌制30分钟 。
2、洋葱,米椒,大蒜,小葱,姜切碎备用 。
3、腌好的虾裹些许生粉,入热油锅炸至变色,捞出,待油温升高,再入油锅复炸,捞出备用,正所谓一遍熟,两遍脆 。
4、锅内留底油,加一切葱姜等沫沫,翻炒至脱水变色,转小火入虾,盐,椒盐翻炒均匀,加适量白砂糖,翻炒均匀,关火装盘 。
清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油 。
【做法】
1、活鲈鱼,去鳞去腮去脏,洗净血污,两面打花刀,以盐、料酒、葱姜里外抹匀、腌渍片刻 。
2、装盘,鱼身抹少许油(或盖几片火腿),盘中洒少许料酒,鱼身下垫姜片、葱段,上烧热的蒸锅蒸约15分钟 。

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