■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
什么东西能美白 楼主你好：
做好防晒和基础护理很重要 ， 并不是一瓶美白产品就能解决问题 ， 定期去角质也很重要 ， 有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华 ， 平时多补充vc ， 量要足够 ， 不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜 。
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都有什么东西可以美白 豆腐、豆花、豆浆、牛奶（这些可能长期的比较有效果）
西红柿、橘子、橙子和柠檬（这些就吃不用很多 ， 且不要在白天吃 ， 一般夜晚比较好）
还有樱桃、柚子、草莓、菠萝、芦荟、黄瓜、土豆、黑芝麻
第二次洗米的水用来洗脸
酒糟+温水 ， 用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦） ， 然后敷在脸上8分钟就OK了 ， 不过要先在手上试用哦 ， 过敏就不好啦！
洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋 ， 这对美白嫩肤挺好的 。
多喝水 ， 少吃油炸食品 ， 保持皮肤清洁 ， 这是皮肤美白中至关重要的一步 ， 同时也是众多美白方法中的基础 。
睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的 ， 而且这是天然的不伤肌肤 ， 还可以天天用 。
保持充足的睡眠 ， 不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候 。
夏天尽量少吃或者不吃 要吃就选晚上没阳光照射 ， 尽量少晒月光（芹菜、柠檬、茄子等感光性食物 ， 吃些这些食物之后经过太阳一晒 ， 很容易使皮肤变黑的） 。
什么东西可以美白的 维生素……无论来自水果蔬菜 ， 还是补充药店里的维生素片……还有每天保证2两米饭的摄入 ， 气色会好很多……
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