鸡肉这样吃太棒了 , 有菜有饭一锅焖 , 别怪我没告诉你!蛤蜊鸡肉整颗番茄饭超好吃 , 用蛤蜊高汤煮的整颗番茄饭 , 米粒吸饱了蛤蜊的甜美精华 , 再加上鸡肉及菇类 , 一整锅既丰盛又营养均衡 , 挤一些柠檬汁 , 好像在吃海鲜炖饭的感觉喔!用电子锅料理 , 材料放好就可以翘二郎腿等吃饭啰!(其实是要先收拾一下的……)
蛤蜊鸡肉番茄饭
食材:
牛番茄2颗、鸡胸肉(鸡腿更好)1片、杏鲍菇(或其它菇类)3小条、蛤蜊15颗、蛤蜊高汤(煮蛤蜊的水)1米杯、米1又1/4杯、盐适量、黑胡椒适量、油2小匙、柠檬汁(视口味)适量
做法:
【鸡肉这样吃太棒了,有菜有饭一锅焖,别怪我没告诉你!】1.锅中加入1米杯的水 , 盖上锅盖滚开后 , 放入已吐沙干净的蛤蜊 , 再盖上锅盖 , 等蛤蜊开口以后关火 。
2.蛤蜊肉取出 , 倒一点蛤蜊高汤保持湿润 , 盖上保鲜膜 , 煮蛤蜊的水就是等会要用的高汤 , 倒入米杯中(底部若有沉渣不要倒入喔) , 不够的量用水补足 。
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