冬末春初天气比较干燥， 气温突然回升， 会导致接触性皮炎、股癣花粉和湿疹等高发， 此外， 由于春节期间饮食不当， 摄入过多的鱼腥类海鲜， 还会引发过敏、荨麻疹等等， 所以说春天是过敏的高发期 。
从医学角度讲， 皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等， 导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象 。 那么， 春季个人该如何防止皮肤过敏呢？
1.皮肤一定要保持水分充足， 皮肤缺水时是最敏感的阶段， 很容易受外界影响导致过敏 。 人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红， 其实不然， 在你感觉到皮肤有绷紧感时， 其实就已经是敏感的最初阶段 。 所以每天在脸部清洁完后， 趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳 。
2.很多人以为护肤品越贵越好， 其实只要选择适合自己的护肤品， 皮肤便能发挥到极佳的状态 。 皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶， 温和、无刺激性的保湿产品， 补充水分的同时也要保持水分不易流失 。
3.做好日常防晒， 春天适宜户外活动， 一定要给肌肤做好足够的保护， 避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击 。
4.春季情绪特别容易躁动， 就连皮肤也会被影响到， 这时， 可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想 。 不仅能平复你的心情， 也能舒缓镇静你的肌肤 。
【春季皮肤过敏 春季皮肤过敏怎么办？】 5.若肌肤已经出现过敏情况， 应减少肌肤的负担， 尽量一天一次洁面， 最好是晚上使用洗面奶洁面， 早上直接用清水即可， 避免使用含酒精的保湿用品 。 至于健康的皮肤， 建议一个星期给它放一天假， 就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理， 让皮肤尽情地自由呼吸 。
小贴士：在应对过敏上， 强化肌肤的抵抗力相当重要， 如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及减少皮肤的刺激等 。 轻微的敏感只要处置得宜， 很快便会恢复， 严重时则要迅速就医 。
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