按摩头皮能促进血液循环 ， 帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落 ， 能使头发浓密 ， 也能加快头发的生长速度 。
怎么才能长出新头发
已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢和稀少 ， 如果你压力过大 ， 寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓 ， 能让你的头发长的更快 。
勤洗头或用淘米水洗头 ， 这种方法也可以让头发长浓密 ， 傣族女子就是用这样的方法的 。 淘米水里面有很多大米的营养 。 这些是头发所需要的 ， 淘米后的水可以兑些温水来洗发 。 用淘米水洗一遍 ， 在用清水冲洗一遍就可以了 。
吹风机温度过高 ， 或多或少都会影响你的发质 ， 使秀发组织受损 ， 所以秀发会很难生长 。 烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损 ， 导致水分极易流失 ， 头发就容易发黄、发脆、没有弹性 。 以上是对怎么才能让头发长多 。
怎样让头发长得多一些？ 一、一定要经常梳头发 。
经常吹头发 ， 是为了帮助大家促进头皮的生长 ， 保持头皮细胞的活力 ， 这样就能让大家的发根重新生长 ， 让头发变得越来越多、越来越粗 ， 而且大家如果经常梳头发的话也可以让头发更加的柔顺 。
大家还要注意 ， 在梳头发的时候尽量选择那些齿子比较疏的梳子 ， 比如像图片上的这种数梳子 ， 不会伤害到大家的头发 ， 而且梳起来也可以让大家的头皮更加的舒服 。
二、学会用护发精油护理自己的头发 。
如果大家还想让自己的头发长得更加好的话 ， 也建议大家可以经常用一些护发精油护理自己的头发 。 因为护发精油不仅可以帮助柔顺头发、去除头屑 ， 而且还可以让头发更加的健康 ， 所以自然也就可以帮助头发变多变粗 。
但是大家在选择护发精油的时候 ， 不要贪图便宜 ， 买那些很便宜的十几块钱一支的护发精油 ， 其实这些精油反而会伤害大家的头皮 ， 所以为了自己的头发健康 ， 建议大家还是选择那些质量好一点、价格高一点的护发精油 。
三、多吃一些黑芝麻 。
大家都知道黑芝麻有一个生发、乌发的作用 ， 多吃一些黑芝麻可以让大家的头发变多变粗 。 除此之外 ， 大家也可以吃一些黑豆或者是何首乌之类的食物 ， 它们都是一样的性质 ， 可以帮助大家把头发变多变粗 。
但是大家也要注意黑芝麻的食用量不能太多 ， 而且大家也不要每天都吃 ， 尽量是一星期吃两到三次 ， 每次黑芝麻的食用量50到100克左右就足够了 。
四、隔断时间要修理自己的头发 。
很多时候大家如果想要发质好的话 ， 那就需要隔断时间去修理 ， 很多头发经常会发尾分叉或者是头发枯黄 。 所以大家需要不定时的去修理一下自己的头发 ， 让自己的发质变得越来越好 ， 而且把头发剪了以后 ， 重新长出来的发质会漂亮很多 。
建议大家如果有时间的话就可以自己在家里动手修剪一下发尾 ， 有如果没时间的话 ， 大家也可以去发廊 。 因为小编觉得只是随便修理一下发尾 ， 如果去发廊的话 ， 可能成本会高一点 ， 所以大家如果想要省钱的话 ， 就可以自己在家动手梳理自己的头发 。
五、注意休息时间要充足 。
因为如果平时大家不注意好自己的休息的话 ， 那么头发的发质也会慢慢的变差 ， 因为身体的细胞也是需要休息的 ， 如果大家不注意好自己的休息的话 ， 细胞也会慢慢的退化 ， 这样就不利于大家的头发生长 。
所以大家平时一定要注意好自己的休息 ， 尽量不要熬夜 ， 因为熬夜的话是非常容易引起脱发掉发的！大家如果想要自己的头发变多变粗的话 ， 注意好休息是非常重要的 。
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