动脉粥样硬化怎么治疗? 建议：对于一定要重视，你提到为你解答如下 。 动脉硬化的症状表现 1、一般表现：脑力与体力衰退，触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽、变长、纡曲和变硬 。 2、主动脉粥样硬化：大多数无特异性症状 。 叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽;主动脉瓣区第二心音亢进而带金属音调，并有收缩期杂音 。 收缩期血压升高，脉压增宽，桡动脉触诊可类似促脉 。 X线检查可见主动脉结向左上方凸出，主动脉扩张与扭曲，有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影 。 3、冠状动脉粥样硬化：可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等 。 4、脑动脉粥样硬化：脑缺血可引起眩晕、头痛与昏厥等症状 。 脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外，有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、偏盲或失语等表现 。 脑萎缩时引起痴呆，有精神变态，行动失常，智力及记忆力减退以至性格完全变化等症状 。
动脉硬化怎么办？如何通过饮食调理？ 动脉硬化患者应该及时的进行正规有效的治疗，目前，在临床上可以治疗动脉硬化的方法有很多种 。 然而有资料显示，动脉硬化患者需要进行一些体育锻炼，因为体力过少是动脉硬化的一个危险的因素 。 但是在进行运动时应该注意以下几种问题 。
增加体力活动，加强体育锻炼，对于治疗动脉硬化有许多好处 。 如有助于增加组织器官(如心脏、肾等重要器官)的供血，减少组织缺氧；能改善脂质代谢；减轻动脉硬化程度；有助于提高血液中抗凝系统活性，减少心肌梗塞的机会；有助于改善情绪，转移患者对疾病的注意力，调动患者的积极因素，克服害怕活动的心理 。
动脉硬化患者体育锻炼的注意事项
(1)患者锻炼前，应明确体育锻炼的目的，以愉快的心情参加，达到增强体质和治疗的目的 。
(2)要严格掌握运动量：根据患者的症状，心脏功能情况，确定适当的运动量 。 一般来说，运动量的大小，以不引起心绞痛或心前区不适或极度疲劳为度 。
(3)全面锻炼：因为机体内各器官系统的活动是互相联系，互相制约，互相影响的；所以应注意周身的全面锻炼 。
(4)动脉硬化患者应该避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼，也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料：大运动量锻炼时，不应穿的太厚，以免影响散热，增加机体消耗及心率 。 运动后不要立即用热水洗澡，应在活动后休息15分钟以上，控制水温在40度以下 。 过于高温及严寒时相应减少运动量 。
(5)锻炼的时间一般在清晨或上午进行，也可根据病情变化选择时间安排：如冠状动脉硬化患者，应根据心绞痛常发作的时间，来安排锻炼的时间 。 如常在早晨发作者，锻炼时间最好在下午；常在饭后发作者，最好在饭前进行，或餐后2～3小时进行；常在夜间发作者，最好在睡前半小时左右轻松散步，这对防止夜间发作有一定帮助 。
(6)应掌握循序渐进及持之以恒的原则：机体的适应性改变，要在一定强度的刺激下才能产生 。 过弱的刺激，运动量过小，起不到锻炼的作用；过强的刺激，如超过机体的耐受能力，只能起到相反的作用 。 所以，对每个患者，应根据个自的身体状况和病情，制定锻炼计划，逐步增加运动量 。 同时，必须持之以恒，才能达到锻炼的效果 。
动脉硬化患者在进行锻炼的时候应该注意以上几点，千万要避免因为锻炼不当而加重动脉硬化患者的病情 。 最好是在专业医生的指导下进行合理、适当的锻炼 。
动脉硬化吃什么药最好？怎样进行食疗？怎样进行锻炼？ 预防动脉粥样硬化，应该怎样才能有效改善？
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