电动牙刷好不好？刷牙是我们每天必不可少的工作， 随着电动牙刷的出现， 很多人会感到疑惑：普通牙刷和电动牙刷相比较， 哪个效果好？39健康网编辑今天带你解开这些疑惑 。
电动牙刷使用牢记6要点
电动牙刷好不好？与普通牙刷相比， 电动牙刷更好 。
电动牙刷与传统牙刷相比， 电动牙刷更为科学有效 。 传统牙刷很难彻底清除牙菌斑， 再加上刷牙方法不得当， 使刷牙的清洁作用大打折扣 。 有实验证明， 电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑， 它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定 。 由此可说明电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血 。 电动牙刷具有以下优点：
1.使用方便
大家在休息前或者早上起床时， 都会没有太多精神和力气， 因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范， 对于牙齿的保健效果自然就大打折扣 。 电动牙刷可以很好地解决这个问题， 自动旋转的刷头， 符合人体工程学的整体设计， 保证了刷牙的有效与便捷 。 使用起来这么方便， 刷牙自然就很轻松了， 也容易培养我们好的习惯 。
2.减少损伤
使用普通牙刷刷牙时， 使用的力度由使用者自己控制， 有时候难免刷牙力度过大， 或者采用不正确的拉锯式横刷法， 这些都会对牙齿及牙龈造成损伤 。 实验证明， 只要使用恰当， 电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度， 令牙龈炎与牙龈
3.深层清洁
电动牙刷通过快速旋转， 使刷头产生高频振动， 瞬间将牙膏分解成细微泡沫， 深入清洁牙缝；与此同时， 刷毛的颤动能促进口腔的血液循环， 对牙龈组织有意想不到的按摩效果 。
电动牙刷使用需注意以下6点：
1、给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时， 最好选择刷头与刷柄一体化设计的， 以避免误吞刷头 。
2、尽量使用小巧的刷头， 以便能深入口腔深处， 清洁后部牙齿 。
3、与传统的手动牙刷相比， 电动牙刷在电力驱动下， 刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动， 效率远高于手动牙刷， 但它对刷毛的要求也更高， 以防在刷动过程中损伤牙龈 。
4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能， 其作用力远大于普通牙刷 。 所以， 刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度， 以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害 。
5、至少保证2分钟的刷牙时间， 并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁， 尤其是下牙舌面， 最难清洁又容易被遗漏， 一定要有意识地清洁到 。
【电动牙刷好不好 电动牙刷好不好】 6、每3个月更换新刷头 。 刷头在使用一段时间后， 刷毛会变得粗糙， 易损伤牙龈 。 有实验表明， 新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30% 。
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