1、改变不良习惯
挖鼻孔的习惯要尽量避免，不仅不卫生，还可能导致黏膜损伤、血管破裂，引发鼻出血，严重时甚至会出现细菌感染，危及大脑 。
【如何护理鼻子防止鼻臭？】2、常洗鼻
日常生活中，经常清洗鼻子，同时适当按摩鼻部，能够促进鼻内血液循环，减少出现鼻部疾病的风险 。 另外，也要注意积极锻炼，增强体质，有利于防治鼻部疾病 。
文章插图
3、避免有害气体
灰尘、刺激性气体或者化学有害气体等，都有可能伤害鼻黏膜，对嗅觉产生不良影响 。
4、正确擤鼻涕
我们患上感冒或者鼻炎的时候，总是习惯同时猛擤两侧鼻翼，以便尽快清除鼻涕 。
文章插图
但正确的做法应该是，先擤一侧再到另一侧，防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发感染 。
5、积极治疗鼻部疾病
当鼻部出现异常症状，并且许久不见好转时，应该尽快就医，以免小问题发展成大问题，损害身体健康；另外，定期体检能够有效地预防疾病，防患于未然 。
推荐阅读
- 生活中如何预防月经过少
- 健康知识|怎样让眼白变白变清澈，如何让浑浊的眼白清澈
- 健康知识|人流后怎么调理身体，做人流后如何调养身体
- 健康知识|如何治疗便秘，便秘 知乎
- 美食知识|虾怎么做才好吃，如何水煮大虾好吃又简单
- 鼻塞如何有效治疗？
- 咽干如何调理？
- 美食知识|桂圆干怎么吃，桂圆干如何食用
- 美食知识|饺子馅怎么做，教头做饺子馅怎么做
- APP知识|爱奇艺会员如何取消，爱奇艺会员无法取消