空气很干燥就会引起我们很多的并发症，经常咳嗽就是其中一点 。 有的人咳嗽会有痰咳出来，说明身体里面有毒素，有的人干咳嗓子发痒也会更加难受 。 对，是哪一种咳嗽都会让人感觉到不舒服，在吃药的情况下，我们也可以吃一些东西来进行辅助，让身体好得更快一些 。 我先是让房间里更加湿润，其次就是吃一些能够止咳清肺的东西 。 雪梨就是很能帮助我们止咳的好食材，有很多的时候一些教育工作者也愿意去雪梨，因为讲课的时候嗓子会很累，多吃它就能够得到缓解 。 而且雪梨银耳羹的味道是清甜的很清爽，吃起来对女人也有很多好处，女人一定要多吃它 。 我老婆的症状已经得到了很大程度上的缓解 。 本来一到这个季节它就会咳嗽，现在已经好很多了 。
【经常咳嗽要吃这菜，清甜美味，我家现在天天吃，止咳润肺！】
雪梨能够做到的这些功效是很难得的，而且咳嗽的这个现象已经在社会上是比较普遍的了，很多人都会偶尔咳嗽 。 雪梨也是在每个季节都能够买到的水果，有的时候可以直接吃，有的时候就可以像现在一样做一个羹，搭配上银耳也是别有一番美味 。 银耳还有通便的作用呢，多吃一些它能够让你在上厕所的时候更加顺畅 。 其实这个羹汤最主要的效果还是止咳润肺，女人一定要多吃一些 。 经常有咳嗽的，一定要吃它清凉美味 。
【雪梨银耳羹】
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