副乳在乳腺未发育前不容易被发现 ， 典型的副乳是有乳头的 ， 一般在怀孕后会比较明显 。 哺乳期如果出现副乳 ， 通过适当的按压 ， 可以减轻副乳症状 。 副乳为乳腺纤维组织 ， 会出现周期性疼痛 。 当副乳产生病变时 ， 如副乳中出现纤维腺瘤、肿块等 ， 需要及时采取措施进行处理 。 如果副乳较大 ， 患者可以通过手术进行切除 ， 如果副乳较小而且不存在病变 ， 可以不进行处理 。
5、避免过紧肩带和“隐形带”
胸罩肩带或底围过紧的情况也不可取 。 有些女性为了获得更好的乳房外观 ， 穿着内衣时往往将肩带束紧 ， 以起到提升乳房的效果 。 肩带过紧反而会使文胸对乳房下部造成压迫 ， 尤其是带有钢托的文胸 。 文胸的肩带种类较多 ， 建议女性尽量选择肩带较宽的款式 ， 肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适 ， 对于夏天很多女性使用的“隐形带” ， 并不建议使用 。
6、不必迷信纯天然材质
从内衣的材质来看 ， 很难简单地以天然纤维或合成纤维来决定内衣质量的优劣 ， 而是要关注材质的安全系数、服用性能等 ， 天然材质并不一定绝对优于非天然材质 。 很多改性合成纤维的服用性能也很好 ， 人们在穿着时比较舒适 ， 材质的吸湿、吸汗效果较好 ， 而且在清洗时的柔软度也较好 ， 这样的材质也可以放心使用 。 从这个角度来说 ， 合成纤维未必会比天然纤维差 。
7、乳房不肿不痛不等于没事
乳房病变常伴随疼痛 ， 例如周期性或者无规律的胀痛、跳痛、刺痛、放射性及牵拉性的疼痛等 。 有些人将是否感到疼痛当成乳房疾病恶性还是良性的指标 ， 认为“如果不疼就不是恶性肿瘤” 。 临床上很多因疼痛来看病的患者是良性的 ， 反而恶性肿瘤大多感觉不到疼痛 ， 除非肿瘤已经压迫到神经 。 有疼痛的肿块多是 炎症性的、良性增生性的 ， 如急性乳腺炎、乳腺增生病等 。 无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤 ， 如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等 。
8、文胸不合适 影响极大
【小心自残！别把“副乳”挤进文胸 洗澡水最佳温度39℃女性健康生活必知温度】很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动 ， 结果乳房外形挺而美 ， 但是影响淋巴回流 ， 延缓新陈代谢 ， 增加乳腺腺泡内毒素 ， 增加患病几率 。 不合适的文胸还会引起乳房疼痛 ， 如果长期使用过紧的文胸 ， 乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象 ， 并形成索条状肥厚 ， 按压有疼痛 。
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