黑龙江读者王先生问：我今年35岁，有牙结石，已经侵蚀到了牙龈 。 听说洗牙很伤牙，一旦洗过，就要经常洗，不然食物更容易残留，真是这样吗？我这种情况是否一定要洗牙？洗牙后牙龈会恢复吗？
北京大学口腔医学院院长俞光岩解答：洗牙在专业上叫牙周洁治，目的是把牙石清洁干净，这是治疗和预防牙周炎的重要措施 。 如果是按照规范的方法操作，不会对牙齿造成任何损伤 。 把牙石去掉后，医生会用抛光的方法，把牙面打磨光滑，这样牙石就不容易沉积了 。 有时，因为原来的牙石很多，包在牙根上面，洗牙去掉后，会有一些敏感症状，但这种情况几天就会过去，不会越来越严重 。
【牙石 有牙结石是否一定要洗牙？】 在有牙结石的情况下，牙龈会有炎症并出现退缩，已经退缩的牙龈是长不回来的 。 因此，也更要注重牙齿的保健和牙病的预防，洗牙正是预防牙龈退缩的重要措施 。 很多牙结石患者，都伴有牙周炎，洗牙只是牙周炎的基础治疗，根据情况的严重性，还可以采取局部上药等方式 。 患者应在医生指导下，接受正规治疗 。 健康人群应半年到一年洗一次牙，这是保护口腔健康的重要环节 。
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