夏季 ， 脾胃湿热的人多起来 ， 想要缓解 ， 不妨试试治疗脾胃湿热的偏方 。 下面小编为您介绍治疗脾胃湿热的偏方 ， 常吃帮你赶走湿热 。
肠胃湿热其实就是一种中医方面的说法 ， 这种疾病发病比较急 ， 主要表现为呕吐出现酸水、恶心、肚子痛、拉肚子 ， 粪便的颜色主要表现为黄褐色的 ， 带有一股恶臭味 ， 心情也是比较的烦闷 ， 舌苔的颜色则是黄色黏腻感 ， 身体也是比较多疲倦 ， 小便则是比较短颜色也是赤色的 。 除此之外 ， 患者的皮肤也会发黄 ， 就如同桔子的颜色一样 ， 同时口腔之中也会出现口臭的情况 。
身体患有这种疾病的主要原因就是日常的饮食习惯不科学导致的 ， 所以想要治疗这种疾病 ， 那么最好也是从饮食方面着手 ， 这样效果更佳 。
治疗脾胃湿热的食物
脾胃湿热者 ， 有口苦、口臭、舌苔黄腻、尿偏少、大便不爽等症状 。 饮食要以清淡为主 ， 戒除烟酒 ， 保持体内清爽 。 还可选择清热、除湿等药食 ， 如金银花、菊花、芦根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉等 。
另外 ， 中医认为 ， 脾有运化人体水湿的功能 ， 脾胃好了 ， 体内湿热得以运化 ， 身体机能增强 ， 湿热也就不容易入侵 ， 所以 ， 选择一些有健脾燥湿功效的药食辅助效果更佳 ， 如淮山、薏苡仁、白术、芡实、莲子、党参、白扁豆等 。
下面小编为您介绍几款治疗脾胃湿热的偏方：
1、素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克 ， 切丝 ， 先用开水浸泡片刻以去苦味 ， 再入油锅烧炒至九成熟 ， 出锅 ， 勾欠(含有盐、味精)浇汁 。
2、赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克 ， 加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液 ， 再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液 ， 将两次的汁液搅匀 ， 温饮或凉饮 。
3、金针冬瓜汤：干金针菜20克 ， 切段 ， 开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤 ， 片刻即好 ， 加盐、味精 ， 点几滴香油 。
4、五花茶：干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克 。 以上所有材料洗净 ， 放入煲内 ， 加入400毫升清水煎渚 。 此款五花茶能清大肠湿热 。
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