3.海参煲鸭汤：海参200克 ， 老鸭一只 。 将鸭去毛杂、洗净 ， 与海参一同加水慢炖 ， 鸭肉熟后 ， 加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用 。 功效：养阴益肾 。 适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等 。
4.肉苁蓉羊肾汤
:功效：补肾 ， 益精 ， 壮阳 。
主治：肾虚阳痿 ， 夜多小便 ， 肠燥便秘等 。
处方：肉苁蓉30克 ， 羊肾2只 。
用法：羊肾切开洗净 ， 挑去白色筋膜 ， 与肉苁蓉一起加水煮汤 ， 食盐调味服食 。
5.参茸鸡肉汤
【原料】高丽参5克 ， 鹿茸3克 ， 鸡肉100克 。
【做法】高丽参切薄片 。 鸡肉洗净 ， 去皮 ， 切粒 。 将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内 ， 加开水适量 ， 炖盅加盖 ， 文火隔水炖3小时 ， 调味食用 。
6.枸杞猪肝汤
原料：猪
肝100克 ， 枸杞子50克 ， 黄酒 ， 精盐 ， 葱段 ， 姜片 ， 胡椒粉 ， 猪油各适量 。
制法：将枸杞子去杂 ， 洗净 ， 切成片 。 锅烧热 ， 放入猪油 ， 下猪肝片煸炒 ， 加入黄酒 ， 葱段 ， 姜片 ， 精盐 ， 继续煸炒 ， 加入清水适量 ， 放入枸杞子共煮 ， 煮至猪肝熟透 ， 再加胡椒粉调味 。
功效：滋肾 ， 润肺 ， 养血 ， 补肝 ， 明目
7.海参羊肉汤：海参（水发 ， 下同）150克、羊肉120克 ， 切片煮汤 。 羊肉熟后加盐、姜等调味食之 。 功效：温肾助阳 ， 缩泉固精 。 适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症 。 冬季尤宜常食 。
8.海参鸽蛋汤：海参150克 ， 肉苁蓉20克 ， 红枣4枚（去核） ， 鸽蛋10个 ， 精盐少许 。 选将鸽蛋煮熟去壳 ， 再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中 ， 加清水文火煲3小时 ， 最后加少量精盐调味即可食用 。 功效：补肾壮阳、补脾益气 。 适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等 。
补肾需要科学 ， 千万不可盲目补！很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的所谓偏方 ， 以及为了达到快速起效 。 而延误了最佳的治疗时间 。
现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质增多、生活节奏加快,压力过大及饮食肥厚等等原因,都使人的肾功能超负荷运转 ， 导致肾脏细胞瘀毒积聚功能下降 ， 肾的排毒功能下降,久而久之肾堆积的毒素越来越多.肾就象一块沾满油污的海面,无论怎么补,也难以吸收,不清毒,再好的药也补不进去,而活血是解决男人性问题的根本,血液不通畅男性器官就不能及时勃起.所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快又稳 。 胩漫胜茶可以强力修复睾丸细胞和肾功能 ， 补气温体 ， 并激活体内雄性荷尔蒙 ， 排出肾上毒素 ， 减轻身体负担 ， 从而一举解决了困扰全世界泌尿科专家和性学专家多年的难题 。
肾虚的预防：
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系 。 传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效 ， 它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响 。 从维护和调节性机能的角度 ， 人们在日常营养选择中应掌握以下原则：
1、多吃优质蛋白质
优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白 。 蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸 ， 它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成 ， 如精氨酸是精子生成的重要原料 ， 且有提高性功能和消除疲劳的作用 。
2、摄入适量的脂肪
近年来 ， 因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等 ， 所以采取了少摄取的原则 。 但从性功能的维护角度看 ， 应适当接入一定量的脂肪 。
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